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痘痘告诉你,身体哪有问题了

痘痘告诉你，身体哪里生病了
1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。
2.双眉间长痘：
　原因：胸闷，心律不整，心悸。　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3.鼻头长痘：
　原因：胃火过盛，消化系统异常。　改善：少吃冰冷食物。
4.鼻翼长痘：
　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5.右边脸颊长痘：
　原因：肺功能失常。　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

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美食交流菜谱

这星期天的美食交流菜谱:

一小时做10个菜

1.贵妃南瓜排骨
2.乡村糯米饭
3.美味Pizza
4.无水煮鸡蛋
5.剁椒鱼
6.炒青菜
7.蒸紫薯.
8.排骨汤
9.salad
10.烤鸡翅

qq:1055223165

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身体打来的电话，你一定要接-----肾脏篇

当肾脏出现问题时,我们的身体会产生的现象会有: 　　
肾脏有两条通路,从脚底的涌泉上来,走到脚后根内侧,再顺着腿的内侧往上走。　　第一条从后方上来走到腰与膀胱结合,再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好,气会不足,血就上不来;因此腰会酸,背会痛,再往上到颈部,颈部会觉得僵硬;到了后脑勺会感觉昏胀不舒服,到了头顶会觉闷胀,过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴",气不到会觉两眼干涩。　　第二条从前面上来,经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合,最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。肾脏有问题,大腿两侧会酸、软、无力,经常发痒。　　

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眼睛告诉你的6个密码

黑眼圈:一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾功能失调,也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说,少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!
眼皮浮肿:即使睡前没喝多少水,早上起来眼皮仍肿得厉害?你可能体液失调了!造成水分代谢失调的原因很多,如果除眼皮浮肿,还感到下身无力、口干舌燥,可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,它会放慢代谢速度,把水分囤积在体内,因而造成轻度浮肿。别着急,赶快喝上几大杯水,很快就能恢复一双电眼!

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身体器官工作一览表

身体器官工作一览表，睡觉别太晚了! 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

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身体打来的电话，你一定要接------------肝脏篇

肝脏有问题时,尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作　　
1。右上腹闷痛。　　
2。右后腰酸痛。　
3。右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。　　
4。小腿晚上睡觉时容易抽筋。

肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有：　　
1。肝脏像拳头一样，有正面，有背面正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛
2。肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常为食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。　　

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身体打来的电话，你一定要接------------心脏篇

心脏有问题时　　
1。呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的,一发作几秒钟就过了,最多一分钟。　　
2。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三、五个月发作一次,时间越短越严重。　　
3。心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛,因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条,所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。　　4。心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活,早上起床脖子经常扭到;因为心脏有问题,颈动脉会狭窄,血液供应不顺畅,旁边的筋失血自然僵硬。　　

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手诊歌

手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差，手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。早晚按揉健身体，口气清新免疫强，女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防，食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。女性痛经和血块，中指指根青筋暴，生殖疾病最难查，男左女右记心上。

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美食交流

美食-健康交流沙龙活动:

本周日下午5点教大家做10个低油健康菜肴.然后品尝.

限10个人，每人材料费$5 。

喜欢美食的朋友要尽快联系

778-865-7858

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中国吃的文化系列

中国吃的文化系列一一美国老外说： “我终于明白了中国文化其实就是吃的文化：岗位叫饭碗, 谋生叫糊口；受雇叫混饭，混得好叫吃得开，受人欢迎叫吃香；受到照顾叫吃小灶，花积蓄叫吃老本；占女人便宜叫吃豆腐；男人老是用女人的钱叫吃软饭；

中国吃的文化系列二干活多了叫吃不消，受人伤害叫吃亏，男女嫉妒叫吃醋；犹豫不决叫吃不准，办事不力叫吃干饭, 负不起责任叫吃不了兜着走”。一中国人听后很生气，说： “要你总结中美关系，你却总结中国文化，是不是吃饱了撑的”

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