借著情人節，問一個隱私問題

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  2010-02-14 21:09:43
各位姐妹，你們會為心愛的人而鍛煉盆底肌肉嗎？

點擊: 7079 | 評論: 127 | 分類: 缺省 | 論壇: 溫哥華不眠夜 | 論壇帖子
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文章評論

  1. Emirato 說道: 無題

    2010-02-14 21:10:10

    幹嗎用的？

  2. icewine 說道: 無題

    2010-02-14 21:11:01

    會的~~，也有益自己健康的說。。

  3. 風過窗台 說道: Re: 借著情人節，問一個隱私問題

    2010-02-14 21:11:24

    jean00 寫道:
    各位姐妹，你們會為心愛的人而鍛煉盆底肌肉嗎？



    哈哈，好問題，純屬路過。。。。

  4. jiaren 說道: 無題

    2010-02-14 21:12:22

    Emirato 寫道:
    幹嗎用的？


    叉出去！

  5. dabebe 說道: 無題

    2010-02-14 21:12:45

    生過孩子的人才需要的，一半正常情況下沒生孩子的女人用不著，生完孩子有必要做，除非流產或者性生活非常頻繁

  6. 花落花開 說道: 無題

    2010-02-14 21:16:22

    jiaren 寫道:
    Emirato 寫道:
    幹嗎用的？


    叉出去！


    妹妹說反了. big_question.gif

  7. 鬧鬧叔叔 說道: Re: 借著情人節，問一個隱私問題

    2010-02-14 21:17:14

    控制射精對男性來說，是延長性愛時間的一個重要因素。那麼，如何才能讓射精“隨心所欲”？美國著名男性網站“問他”給出了最好的答案：利用凱格爾訓練鍛煉盆底肌肉群。

    過去，人們常說凱格爾訓練對提高女性性感受有諸多好處，其實，盆底肌肉強壯與否，對男性也至關重要。這一肌肉群能控制精液流動、勃起硬度及射精時的噴發力。

    　　男性在進行凱格爾訓練前，應該先明確自己的盆底肌肉在什麼位置。最簡單的辦法就是在上廁所時憋尿，感覺下身正在發力的肌肉群的位置，並牢牢記住那種緊繃的感受。但是，切忌緊繃腹、臀及腿部的肌肉，這樣會讓凱格爾訓練失去意義。

    　　
    原來就是憋尿。。。 big_think.gif

  8. 風過窗台 說道: 無題

    2010-02-14 21:18:50

    花落花開 寫道:
    jiaren 寫道:
    Emirato 寫道:
    幹嗎用的？


    叉出去！


    妹妹說反了. big_question.gif


    big_happy.gif

  9. icewine 說道: 無題

    2010-02-14 21:21:52

    風過窗台 寫道:
    花落花開 寫道:
    jiaren 寫道:
    Emirato 寫道:
    幹嗎用的？


    叉出去！


    妹妹說反了. big_question.gif


    big_happy.gif


    big_happy.gif

  10. 鬧鬧叔叔 說道: 無題

    2010-02-14 21:23:04

    icewine 寫道:
    風過窗台 寫道:
    花落花開 寫道:
    jiaren 寫道:
    Emirato 寫道:
    幹嗎用的？


    叉出去！


    妹妹說反了. big_question.gif


    big_happy.gif


    big_happy.gif


    這才是NLM本色 big_surprise.gif
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