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点击: 32120 帖子数量: 101 开辟个人空间: 2014-05-08 最后更新: 2015-12-20
如何用高跟鞋优雅地反抗性侵
Using High Heels for Self-Defense
前不久的一个雨夜,约30个女人聚在曼哈顿中城的一个排练场,进行一系列激烈的演习:用拳头锤击,肘击以摆脱锁喉,猛烈踢腿。她们大多穿着高跟鞋。
教练阿维塔勒·泽斯勒(Avital Zeisler)曾是芭蕾舞女演员,她站得笔直,留着黑色披肩发,让人想起了和桑尼(Sonny)搭档时期的雪儿(Cher)。她说:“训练目的是形成肌肉记忆。”
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有时候你不得不失去爱情,才能找回它
When Cupid Is a Prying Journalist
当我抛出最后一个问题时,我对贾斯汀·麦克劳德(Justin McLeod)的采访轻松了下来。我问他:“你爱过吗?”
这位长着一张娃娃脸的首席执行官设计了一款新的约会应用Hinge。我的问题显然是脱口而出的。
贾斯汀一脸惶恐。他说,从来没有人在采访中问过这个问题。“是的,”他终于回答道。“但我意识到时,已经太晚了。”然后他要求我停止录音。我点了停止按钮。
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中国同性恋大学生与教育部官员对话
Chinese Student Protesting Books’ Stance
on Homosexuality Meets with Officials
11月24日,中国同性恋权益活动人士进入北京的一所法院,表达了获得公众接受的诉求。具体来说,一名学生要求教育官员从书籍中删除把同性恋称为疾病的描述。
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促进老年心理健康的秘诀:1、2、3、4、5.
促进老年心理健康的秘诀归纳为:一个中心、二个要点、三个忘记、四老、五要。
一个中心:以健康为中心
老年人应该保护好自己的心身健康。老年人心身健康了,就不会给社会和家庭造成负担,这本身就是对社会和家庭做贡献。一个心身健康的人,他的生活质量才能提高,才能享受到生活给予的乐趣。
二个要点: 潇洒一点,糊涂一点
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怀旧:有益你的身心健康
Nostalgia:It Is Good for You
一张照片、一个初吻或是一件珍藏已久的信物,都有可能激起我们的怀旧之情,令我们对一段时光或一个地方产生难以名状的情愫。我们都知道这种感觉:那是一种被往昔时光勾起的甜蜜忧伤。如果用颜色来描述,它似乎也总是一成不变地呈现着相似的色调,有时是褐色,有时是玫瑰色,还有的时候可能如晚霞般泛着金黄。
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为什么音乐会勾起我们的回忆?
Why does Music Evoke Memories?
《旋律舞者》(Rhythm Is a Dancer)是这样一首令我思如潮涌的歌曲。
它是德国欧陆舞曲组合(German Eurodance )Snap!的一首歌。有一年夏天,我周游欧洲各国,常常听到这支曲子。如今,我只要听到其中的一句歌词——“它是你灵魂的伴侣/无处不在”——旅程中的深夜与沙滩便会霎时间跃入脑海中。然而,如果不听这首曲子,自己刻意地尝试回想那个假期的所见所感,那我将无法像有它相伴时那样,一下子就置身其中,思绪万千。这般感受,人皆有之:几十年后,再听当年的那首曲子,你好似乘上了时光穿梭机,飞回到那个特定的时刻。你的所见所感,仿佛身临其境。音乐和记忆之间的联系充满了力量。对此,新的研究正视图解密这些记忆是如何起到治疗效果的。人们早已用它来协助医治老年痴呆症患者和抑郁症患者。
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急性应激障碍的临床研究新进展(DSM-5新标准)
邓明昱 博士
美国东西方健康科学学院心身医学教授,美国纽约
【摘要 】急性应激障碍(ASD)又称为急性应激反应(ASR),是对恐怖或创伤事件产生的心理反应。ASD以急剧、严重的创伤事件作为直接原因,患者在受刺激后立即(1小时之内)发病。ASD的常见症状是麻木;情感分离;缄默;现实感丧失;人格解体;心因性遗忘;对经历的创伤事件和思想的重新体验、做梦和闪回;对事件的回避。在这段时间里,患者存在着焦虑症状和至少一个基本功能的损害。症状至少持续3天,最多不超过4周;并发生于创伤事件之后的4周之内。
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为保学生睡眠,美国中学推迟上课
To Keep Teenagers Alert, Schools Let Them Sleep In
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密苏里州哥伦比亚市——为了按时到校,吉莉·多斯桑托斯(JillyDos Santos)已经使尽了浑身解数。她在手机上连着设了三个闹钟,早餐也顾不上吃,在父亲气冲冲驾车的途中匆匆化妆。但即使这样,去年她几乎也从未成功在早上7:50预备铃响之前冲进石桥高中(RockBridge High School)大门口蜂拥的学生群中。
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性不性,不应是让我们羞愧的理由
放在10年前,要是有人告诉我有一天我会在《纽约时报》(The New York Times)上将自己失去童贞的年龄公之于众,我一定会尴尬至死。
在我20多岁的时候,那会儿谁要是到了这个年龄还是处子之身,似乎只有两个理由说得过去:1.这人是个虔诚的宗教狂,发誓要在结婚前保守贞操;2. 这人是个废物,严重缺乏吸引力和社交能力,连最基本的生物本能需求都搞不定。
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性、婚姻、爱情,年长女性的文化突围
过去42年里,有两个词一直困扰着埃丽卡·容(Erica Jong)。第一个是“zipless”,第二个词则不适宜刊在这张报纸上(即“zipless fxxk”——译注)。
这两个词组成的短语因她1973年的畅销小说,售出2700万多册的《怕飞》(Fear of Flying)而不朽,成为随意、不顾后果的性爱的代名词,被载入文学史册。它令容在某种意义上成为女权主义的英雄,乃至女性性解放的化身,在促进她事业发展的同时,也限定了她的事业生涯。
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