过午不食减肥法

文章内容

  2014-08-09 16:12:11
过午不食减肥法是一种现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，一个月可以减掉4-7KG。适合于不爱运动的懒忙人、老是乱吃的外食族。如果你是其中之一，那就来试试吧！
点击: 0 | 评论: 3 | 分类: 缺省 | 论坛: 减肥 | 论坛帖子
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文章评论

  1. 云游天下 说道: 无题

    2015-01-13 20:08:54

    “过午不食”的话，早餐、中餐就要多吃。

    晚餐只喝水、喝粥，或很少很少的食物，的确有效果。

    但贵在坚持。

  2. 来杯烈酒 说道: 无题

    2015-01-13 20:12:53

    那还不容易得胃病？

  3. 帘卷东风 说道: 无题

    2015-05-28 12:59:08

    晚餐少吃是减肥必须的。不吃有点困难....

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