肝郁化火型失眠的症狀
症狀：急躁易怒，不寐多夢，甚至徹夜不眠，伴有頭暈頭脹，肋脅脹痛，目赤耳鳴，口幹而苦，便秘溲赤，舌紅苔黃，脈弦而數。
和心脾兩虛型失眠不同，這個是實證。中醫講肝在五行中屬木，木的性質是升散，不受遏郁，喜條達，惡抑郁，主疏泄。如果肝氣郁結，不疏泄了，那麼根據五行理論，木生火，就叫肝郁化火。
辨證要點：
- 急躁易怒；
- 肋脅脹痛；
- 便秘溲赤；
- 舌紅苔黃。
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病因，主要有兩類：
一是情志抑郁，氣機阻滯；
二是飲酒過度。
肝郁化火型失眠的用藥
治則為“清肝瀉火，鎮心安神“。
方選龍膽瀉肝湯，或加味逍遙丸。
龍膽瀉肝湯，為清熱劑，具有清臓腑熱，清瀉肝膽實火，清利肝經濕熱之功效（禁忌：方中藥多苦寒，易傷脾胃，故對脾胃虛寒和陰虛陽亢之證皆非所宜）。
加味逍遙丸，為和解劑，具有疏肝清熱，健脾養血之功效（禁忌：鏈接）。
肝郁化火型失眠的食療
【丹核佛片湯】
配方： 核桃仁5個，佛手片6克，丹參15克，白糖50克。
制法： 將丹參、佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛如泥狀，加入丹參、佛手湯中，用文火煎煮10分鍾即成。
功效： 疏肝理氣，解郁安神。
用法： 每日2次，連服數日。
注意： 有痰火積熱或陰虛火旺者忌服，無瘀血者、無氣滯症狀者慎服。
【棗仁煎百合】
配方： 鮮百合500克；酸棗仁15克。
制法： 先將鮮百合用清水浸泡24小時，取出洗幹淨。然後將棗仁炒後，加適量水，煎後去渣，入百合煮熟即成。
功效： 養血安神。
用法： 每日2次。吃百合喝湯，每次1小碗。
注意：有實邪郁火及患有滑泄症者慎服，風寒痰嗽，中寒便滑者忌服。
參考：
《中醫內科學》第五節 失眠
肝郁化火
肝郁化火型失眠食療方
丹參
核桃仁
佛手片
酸棗仁
百合
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