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2022-01-19 14:32:53 | Author: 米蘭之夜 | 編輯
有位學員問了一個問題:




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2021-10-27 14:02:58 | Author: 米蘭之夜 | 編輯
簡單講,要頭頂如懸,虛領頂勁。




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2021-09-27 15:31:55 | Author: 米蘭之夜 | 編輯



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2021-09-23 09:12:49 | Author: 米蘭之夜 | 編輯



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2021-09-11 09:18:16 | Author: 米蘭之夜 | 編輯



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2021-08-31 08:26:41 | Author: 米蘭之夜 | 編輯



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2021-08-30 11:17:49 | Author: 米蘭之夜 | 編輯



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2021-08-15 02:46:41 | Author: 米蘭之夜 | 編輯
這個學員,學靜坐的初衷,就是對付頸椎的問題:




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2021-08-10 10:52:52 | Author: 米蘭之夜 | 編輯



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2021-08-01 06:32:07 | Author: 米蘭之夜 | 編輯



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