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2021-10-27

   [上传] 静坐中脊柱的放松方法

2021-09-27

   [上传] 静坐的坐垫不宜太软

2021-09-23

   [上传] 迟到的文章-中医与老年痴呆症

2021-09-11

   [上传] 如何知道自己静坐的方法正确?

2021-08-31

   [上传] ”自古逢秋悲寂寥, 我言秋日胜春朝” – 秋天的情绪保养

2021-08-30

   [上传] 有意运动和无意运动

2021-08-15

   [上传] 一个半月颈椎问题得好转的静坐案例

2021-08-10

   [上传] 一个静坐取得效果的实例(潮热、失眠、心悸)

2021-08-01

   [上传] 漫谈静坐的意守(二) – 意守丹田的意义

2021-07-30

   [上传] 漫谈静坐的意守(一)-意守部位

2021-07-24

   [上传] 静坐的饮食要求

2021-07-21

   [上传] 静坐的场所要求

2021-07-13

   [上传] 静坐的练功反应

2021-07-11

   [上传] 静坐中的自发动作

2021-07-06

   [上传] 学员 L. W. 的静坐问答(湿疹、颈椎病、起夜)- 20210706

2021-07-04

   [上传] 学员 L. L. 的静坐问答(颈椎病)- 20210703

2021-06-30

   [上传] 学员 D. C. 的静坐问答 -2(失眠、潮热、心悸)- 20210630

2021-06-28

   [上传] 转贴:陈坤:我用打坐治好了抑郁症!

2021-06-24

   [上传] 从一个静坐辅导案例谈下盘的重要性
   [上传] 学员 D. C. 的静坐问答(失眠、潮热、心悸)

2020-01-02

   [] 肝火上炎和肝阳上亢的食疗

2019-12-03

   [] 给自己玩针灸的朋友提个醒儿

2019-10-18

   [] 愿君夜夜安枕眠(之六) – 心胆气虚型失眠的症状、用药和食疗

2019-10-17

   [] 愿君夜夜安枕眠(之五) - 肾阳虚型失眠的症状、用药和食疗

2019-10-15

   [] Apple Prune Juice治疗便秘的探讨

2019-10-12

   [] 预防气虚感冒可用玉屏风颗粒

2019-10-04

   [] 愿君夜夜安枕眠(之四) – 心火偏亢型失眠的症状、用药和食疗

2019-10-03

   [] 生黄芪 Vs. 炙黄芪

2019-09-28

   [] 愿君夜夜安枕眠(之三) – 阴虚火旺型失眠的症状、用药和食疗

2019-09-27

   [] 愿君夜夜安枕眠(之二) - 肝郁化火型失眠的症状、用药和食疗
   [] 愿君夜夜安枕眠(之一)- 心脾两虚型失眠的症状、用药和食疗