病毒不可怕，关键是知道怎么预防 | 剪剪的动感人生

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人容易在冬天得病，感冒，流感，新冠之类的，主要是因为阳光不足人体缺乏维生素D造成的，所以抵抗病毒最好的方式是：

补充维生素D，维生素C，锌，NAC

俺只说俺每天的摄取量，你们自便。

维生素D：10，000 国际单位
维生素C: 8 －10 片
锌：不超过 30 豪克
NAC： 600毫克

不打“毒针”，健健康康。

点击: 0 | 评论: 19 | 分类: 情趣生活 | 论坛: 温哥华不眠夜 | 论坛帖子

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会打拳的兔子

无题

看人。体质好的没啥问题。65岁以上体质弱的麻烦

2022-01-16 11:24:17 | 引用

无题

10000 vit d, 是不是多了啊

2022-01-16 11:24:35 | 引用

剪剪舞随风

无题

Easoweno 写道:

10000 vit d, 是不是多了啊

俺现身说法，没问题，怕也可以再补点维生素A，平衡一下。

等太阳出来了，可以吃少一点。

总之：在5，000到10，000 之间。

2022-01-16 11:27:25 | 引用

无题

竹林中的老虎写道:

看人。体质好的没啥问题。65岁以上体质弱的麻烦

体质弱，更应该补。

生老病死，天道也。凡事不可强求。

2022-01-16 11:29:13 | 引用

剪剪舞随风

无题

维生素A可以“中和”维生素D？楼主的发明？

2022-01-16 11:30:41 | 引用

无题

四季豆写道:

维生素A可以“中和”维生素D？楼主的发明？

人体是一个微妙的整体。你知道锌摄取多了，还会减少铜量吗？

你不要用我的这个方法，去打“毒针”吧，我不拦着你。

2022-01-16 11:32:41 | 引用

剪剪舞随风

无题

剪剪舞随风写道:

四季豆写道:

维生素A可以“中和”维生素D？楼主的发明？

人体是一个微妙的整体。

你不要用我的这个方法，去打“毒针”吧，我不拦着你。

“人体是一个微妙的整体”没错，可是维生素A可以“中和”维生素D？

2022-01-16 11:33:22 | 引用

无题

四季豆写道:

剪剪舞随风写道:

四季豆写道:

维生素A可以“中和”维生素D？楼主的发明？

人体是一个微妙的整体。

你不要用我的这个方法，去打“毒针”吧，我不拦着你。

“人体是一个微妙的整体”没错，可是维生素A可以“中和”维生素D？

你知道锌摄取多了，还会减少铜量吗？

确切地说，是平衡一下A 和d 的量。

2022-01-16 11:35:54 | 引用

剪剪舞随风

无题

剪剪舞随风写道:

四季豆写道:

剪剪舞随风写道:

人体是一个微妙的整体。

你不要用我的这个方法，去打“毒针”吧，我不拦着你。

“人体是一个微妙的整体”没错，可是维生素A可以“中和”维生素D？

你知道锌摄取多了，还会减少铜量吗？

确切地说，是平衡一下A 和d 的量。

你知道维生素A会转化为维生素D吗？

2022-01-16 11:36:41 | 引用

无题

剪剪舞随风写道:

四季豆写道:

维生素A可以“中和”维生素D？楼主的发明？

人体是一个微妙的整体。你知道锌摄取多了，还会减少铜量吗？

你不要用我的这个方法，去打“毒针”吧，我不拦着你。

你这个方法传授给世卫组织吧
今年的诺贝尔医学奖非你莫属
脸、脸、脸真的很大
LOL

2022-01-16 11:41:26 | 引用

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