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分類 《健身唯美》 的存檔


2015-03-05

   快樂堅持 — 2015

2014-11-01

   Lululemon 欺負人

2014-07-06

   嫌鄭大媽跳得慢的姐妹們可以試一下這個PUMP IT UP

2014-06-16

   這業余愛好還真不能搞太多了

2014-05-05

   想減小肚子的TX看過來

2014-05-02

   俺來發起一個“明媚下日”健身減肥活動

2014-03-22

   跑向天邊----2014 (練習視頻在15頁)

2013-12-07

   俺來轉一個有關減肥的文章吧(從鄰居論壇看到的)

2013-12-02

   聊聊運動服,你們都在哪裡買?

2013-11-29

   跑步姿勢正確了可以減少受傷

2013-11-27

   測測你的"fitness age"

2013-11-09

   運動之前和之後吃些什麼好?

2013-11-02

   轉一個有關呼吸技術中的重中之重 – 呼氣

2013-10-20

   怎麼吃健康又不長多余的肉?

2013-07-29

   俺又找到了一個新玩具

2013-04-21

   轉身還是轉身 -- Open Turn

2013-04-13

   游泳日記 (游Open Water 視頻在35頁)

2013-04-10

   仰泳大師,誰與爭鋒?

2013-03-25

   沒有目標的人生是可恥的,開始學習水下轉身--Flip Turn

2012-11-14

   俺准備試一下這個高強度間歇式訓練方案

2012-10-27

   想了想,這是唯一的解釋

2012-10-24

   很詭異啊,誰能幫著解釋一下

2012-10-10

   終於知道俺一小時能游多遠了

2012-06-29

   俺的下一個目標 -- 學會潛水!

2012-05-05

   從 Dolphin Kick 到半個蝴蝶,終於飛起來了

2012-04-08

   加入游泳俱樂部的第一帖 —— 游自由泳的時候,俺終於能夠慢下來了

2011-07-23

   在美麗的夏日,我們一起共舞吧

 
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