昨天的非誠勿擾有嘉賓說他成功減肥50斤,秘訣就是管住嘴,邁出腿。控制飲食和適量運動確實是控制體重的不二法門。讀書時身材還很好,經常快走,爬山。來加拿大後早幾年經常旅游,hiking。身材還過得去,後來做網站,天天坐在計算機前,積食得不到消化,就轉成了腰圍和肚腩。有時想要是能直接從肚子那無痛不流血地取掉幾塊肉,既解決了買肉問題,又達到了減肥目的,多好。

於是決定每天至少快走半個小時,天氣好時好辦,下雨下雪就只能在屋裡到處溜達了。光溜達還挺郁悶,所以就舉著touchpad邊敲隨想邊快走。文學青年的底子沒撂下,半個小時居然就三篇了。太太笑著說,你寫東西就和流口水一樣。

咱這一輩沒啥能耐,就剩下能寫了,能寫程序,能寫文字。有時也想將這本事轉化成生產力,尚未完全成功,還在努力中。

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