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2010-12-03 10:59:28
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因為稻草問題，我這2年花了不少工夫做功課。在NN的帖子裡面看到大家提的好用的洗發水，貌似很多好東西都沒有人提到，來分享一下我覺得比較make sense的knowledge和這麼久做小白鼠發現。
如果你底子好，頭發不染不燙的，那只需要保持頭皮幹淨清爽，應該就不會有太多的問題。像我這樣底子不好，經常染燙，且需要經常用stylish products的，就需要多費心。
成分很重要！一些基本知識：
1. 大部分洗發水的有效成分是sulfates. sulfates用得過多會破壞頭皮水油平衡，越來越油。對很多人並不適合每日使用，但卻要定期使用remove build-up.
2 大部分護發素含cones，cones 對頭皮沒有好處，（所以conditioner堅決不能抹頭皮）Cones一方面讓頭發順滑，但是同時也使頭發本身保水變差，長期越來越幹.
3. 含cones成分的conditioner只能用含sulfates成分的洗發水去除
4. 吹風/電卷棒前保護頭發的最好產品仍然是cones, 雖然作用有限，但用比不用好.
頻繁用sulfates和cones，加上燙染，最後的結果就是頭皮很油，頭發很幹。除非年輕，新陳代謝好。
我自己現在是：
至少准備兩種shampoo
everyday shampoo - no sulfates, no cones
conditioner - prefer no cones
styling products - must have cones, 但是只在需要的時候用.
clarifying shampoo - must have sulfates, no cones, 每周用一次
如果你底子好，頭發不染不燙的，那只需要保持頭皮幹淨清爽，應該就不會有太多的問題。像我這樣底子不好，經常染燙，且需要經常用stylish products的，就需要多費心。
成分很重要！一些基本知識：
1. 大部分洗發水的有效成分是sulfates. sulfates用得過多會破壞頭皮水油平衡，越來越油。對很多人並不適合每日使用，但卻要定期使用remove build-up.
2 大部分護發素含cones，cones 對頭皮沒有好處，（所以conditioner堅決不能抹頭皮）Cones一方面讓頭發順滑，但是同時也使頭發本身保水變差，長期越來越幹.
3. 含cones成分的conditioner只能用含sulfates成分的洗發水去除
4. 吹風/電卷棒前保護頭發的最好產品仍然是cones, 雖然作用有限，但用比不用好.
頻繁用sulfates和cones，加上燙染，最後的結果就是頭皮很油，頭發很幹。除非年輕，新陳代謝好。
我自己現在是：
至少准備兩種shampoo
everyday shampoo - no sulfates, no cones
conditioner - prefer no cones
styling products - must have cones, 但是只在需要的時候用.
clarifying shampoo - must have sulfates, no cones, 每周用一次
看來要換organic的用用了，等著拜讀美眉的帖子。
沒有一款洗發水是全能的。所以家裡應該有日常清洗用的（比較溫和）的shampoo, 定期clarifying的shampoo, 還有就是針對頭發特別問題比如頭皮屑的專門產品。話又說回來，如果頭發護理的好，基本上也不會出現頭皮油脂，掉發很過分的問題，除非是內分泌失調。。。
Neutrogena Anti-Residue Shampoo （含Sulfates)
很多人對這個好東西最大的誤解就是它能把你頭發搞的很澀。其實它特別樸實，該幹嘛就幹嘛，還幹的很好。它能夠把頭發上殘存的洗發水、護發素、定型產品等等等等全部幹幹淨淨不留余地刮下來。洗完沖水的時候，不會是滑滑的，因為沒有硅，但是也不會澀澀的。
在這之後，再用其他洗發水，能更好地發揮第二種洗發水的作用。後面的發膜也更好吸收（前提是第二種洗發水要用對）。
這只的頻率是一周一次。Costco時不時有大瓶1升的賣。
如果有頭皮屑問題的童鞋，可以用他家的T-Gel, 味道很難聞，但是非常有效。堅持用上幾個星期，頭皮屑的問題就沒了。。。
Lush soft shampoo bar
是藍色的那種, 味道很舒服，不含硅。
如果你沒有試過Lush家的洗發產品，建議你試試看。在Metrotown裡就有他家的專賣店。
L'Oreal Professional Vitamino Color Shampoo
這個是歐萊雅家的高端系列，小貴。在Mall裡面專門賣護發產品的專賣店裡應該都有。