| 分享: |
 分享到微信
|
| 雨後 | Re: 腸道垃圾的“天敵”，不是芹菜、酸奶而是它！秋分後每天吃一 2021-09-28 06:17:38 | 引用 |
| Re: 腸道垃圾的“天敵”，不是芹菜、酸奶而是它！秋分後每天吃一 防乳腺增生海帶富含碘，其能使女性的雌激素水平下降，可改善內分泌失調的作用，降低女性發生乳腺增生的幾率。
[color=#ff4c00]利尿消腫[/color]海帶表面有一層類似於白霜一樣的甘露醇。該物質能起到降壓和消腫的作用，因此常食用海帶可利尿消腫。 2021-09-28 06:18:41 | 引用 |
雨後 |
| 雨後 | Re: 腸道垃圾的“天敵”，不是芹菜、酸奶而是它！秋分後每天吃一 如何挑選好的海帶
憑手感。海帶挑選黏性大的，有韌性的，才沒經化學處理。 聞味道。選擇海鮮的味道比較濃厚的海帶，經過漂染處理過的海帶，海鮮的味道就有所減少。 看顏色。褐綠色或者土黃色的海帶是比較正常的顏色;墨綠色的海帶是鮮海帶經過燙煮後顏色變綠，再經過冷卻、鹽漬、脫水等工序加工而成。 2021-09-28 06:20:55 | 引用 |
| Re: 腸道垃圾的“天敵”，不是芹菜、酸奶而是它！秋分後每天吃一 食用海帶的注意事項
1、在食用海帶時，應清洗幹淨後，根據實際情況用水浸泡，並不斷換水，一般浸泡6小時以上。如果海帶在經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性，說明它已經變質了，就不能再食用。  2021-09-28 06:21:51 | 引用 |
雨後 |
| 雨後 | Re: 腸道垃圾的“天敵”，不是芹菜、酸奶而是它！秋分後每天吃一 2、其實，海帶買回來後應盡可能在短時間內食用。如果不能食用完，應把拆封後的海帶冷藏在冰箱或冰櫃中，因為拆封後的海帶在儲存過程中受溫度、光照等因素的影響，它的營養成分會有所降解，相反，微生物會不斷繁殖，有害成分也會不斷增加，這些原因都會促使海帶發生變質而不能食用。
2021-09-28 06:22:42 | 引用 |
| Re: 腸道垃圾的“天敵”，不是芹菜、酸奶而是它！秋分後每天吃一 烹飪海帶小竅門
1、把成團的幹海帶打開放在籠屜裡隔水幹蒸半小時左右，然後用清水浸泡一夜。 2、用淘米水泡發海帶，或在煮海帶時加少許食用鹼或小蘇打，但不可過多，煮軟後，將海帶放在涼水中泡涼，清洗幹淨，然後撈出即可食用。 2021-09-28 06:23:30 | 引用 |
雨後 |
| 福大豬 | 無題 這個東西比較寒涼
2021-09-28 07:23:37 | 引用 |
RE:
這個我就不是很懂了，但是也不是特別的好吃 2021-09-28 07:34:00 | 引用 |
雨後 |
| denglu | Re: RE: 2021-09-28 14:00:23 | 引用 |
海帶是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻，是一種可食用海藻，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。它是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值，含有豐富的碘等礦物質元素。