2021-09-28 05:58:58
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雨后 | Re: 一口爆汁的包子怎么做?终于找到1个好办法,个个流汁贼好吃 2021-09-28 06:08:59 | 引用 |
Re: 一口爆汁的包子怎么做?终于找到1个好办法,个个流汁贼好吃 2021-09-28 06:14:01 | 引用 |
雨后 |
雨后 | Re: 一口爆汁的包子怎么做?终于找到1个好办法,个个流汁贼好吃 海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带含有大量的碘,大约每100克海带中含有300毫克~700毫克碘。
降脂减压海带含有钙和氨酸等可以减少固醇,海带含有的不饱和脂肪酸以及食物纤维,可以将血管壁上过多的胆固醇清理掉。 降糖海带中含有食物纤维可以降低糖分,而且可以减缓胃部排空食物的速度,因而能起到降血糖的作用。 2021-09-28 06:18:11 | 引用 |
Re: 一口爆汁的包子怎么做?终于找到1个好办法,个个流汁贼好吃 [size=18][b]哪些人需要控制海带的食用呢?[/b][/size]
1.孕妇和乳母海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。 2.肠胃不好的人服用过量的海带,会引起肠道过度活动,并可能引起腹泻和腹胀等副作用。 2021-09-28 06:19:35 | 引用 |
雨后 |
雨后 | Re: 一口爆汁的包子怎么做?终于找到1个好办法,个个流汁贼好吃 3.甲亢患者甲亢是因为甲状腺激素过多导致的,而碘可以促进甲状腺激素的合成,加重甲亢的病情,因此,不适合食用海带等含碘过多的食物。
4.易过敏者海带作为海产品的一种也有可能含有过敏源,引起一些人的过敏反应,一般表现为过敏性皮炎,严重的会影响到呼吸系统。 碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素必不可少的重要原料,在维持机体健康的过程中发挥着重要的作用。海带中就富含碘元素,对于甲亢患者和地方性甲状腺肿大患者来说不宜食用,而甲减患者是可以适当食用的。 2021-09-28 06:20:12 | 引用 |
无题 人家包子褶的好漂亮哦
2021-09-28 07:46:43 | 引用 |
damnff |
包子好吃的关键还是在怎样调包子馅,有的朋友做的包子肉馅发柴发硬,口感不是很好,其实是第一步的就做错了,猪肉要选择猪前腿肉三分肥七分瘦的最好。
猪肉最好是自己剁成肉末,这样吃起来口感更佳,然后就是给猪肉“注水”了,这一步也是肉馅多汁的关键哦!