婴幼儿脑部发育---父母必读

文章内容

婴幼儿脑部发育

婴幼儿的大脑发育营养水平智力开发教养方式情感培养母婴在不同阶段有不同的心理和生理需求。

DHA是脑部和视网膜必须的营养，对大脑的发育和保护视力有着重要的作用。

影响智力水平的因素有哪些？
遗传因素（不可改变，但不起决定性）
孕期及生後营养 ?出生前後中枢神经的损伤（可预防）
後天学习和环境对大脑的影响
孩子是靠"双养"长大的，所谓"双养"是营养和後天的教养、培养，这两方面是父母能够去干预的。
出生後的神经系统脑细胞是一个一个组成的，刚出生的婴儿大脑有350克重，两岁的宝宝脑重900克，约占成人大脑的60%，神经系统新陈代谢率是成人的2倍。
孩子不停的动，是大脑在不断的获得资讯，耗脑量多，需要的营养比成人要多，身体发育同时也加快。
孩子越小大脑发育越快。

吃什麽能让孩子聪明 ?
蛋白质（奶）：劣质奶粉中不含蛋白质，容易得败血症，很多营养物质、细胞不能建立，身体上任何一个细胞都是由蛋白质基本建成的。其作用：促进脑细胞分化和发育，让大脑思维敏捷，记忆力强，是骨骼、免疫、造血等系统发育的最基础物质。是免疫球蛋白生成的基本物质，让孩子拥有抵抗疾病的能力。
缺少蛋白质，生长发育迟缓。 3岁前尽可能食用配方奶粉（配方奶粉营养均衡）

哪些营养能帮助宝宝的脑发育 ?
DHA：能帮助脑细胞活跃，细胞丰富。孩子视力好与不好，与四岁前的营养有密切关系。
DHA的来源：深海鱼（鱼眼窝、鱼脑），淡海鱼中草鱼含有少量的DHA，只是深海鱼的确2%-4%，母亲的饮食会直接影响孩子大脑发育，人体需要DHA的关键时期在孕期、哺乳期、婴幼儿时期、青春期（身体智力发育的第二高峰期）和老年。
卵磷脂：身体中没有卵磷脂易痴呆。
其作用: 1构成神经细胞的细胞膜，干重70%-80%。 2构成神经递质，向大脑传递资讯 3构成神经髓窍，提高资讯传递的准确性，使注意力集中。
来源：机体合成不足，须膳食补充，大豆、蛋黄、肉类及动物内脏等含量较多。
锌：促进脑细胞分化、记忆力功能及蛋白质的形成。（核桃属於高锌食品），出汗一天会丢失3毫克锌，大汗一天会丢失4毫克锌，生病也会消耗大量锌。
铁：为大脑提供养料，缺铁性贫血将影响孩子远期学习能力和注意力。儿童贫血发生急性呼吸系统感染和腹泻的危险增加，其低体重率和生长迟缓率分别是非贫血儿童的1.8和1.9倍。重度贫血易晕倒。
钙：充足的钙质能使大脑保持持续工作的能力，预防脑力疲乏，促进身高、骨骼、牙齿的生长发育，缺钙易疲劳、胆小、缺觉。
综合维生素（维他命）：营养神经细胞，调节神经功能，使大脑功能灵活敏锐，并能提高智商，维生素可减少外界对身体的污染，吸烟消耗维生素要多的多。

如何帮助孩子提高自身的免疫能力？为什麽宝宝2-3岁前易生病？
孩子免疫系统的发育特点？ 0-6个月：依赖母体免疫 6个月-3岁：自身免疫系统未完善 3-12岁：逐渐完善 12岁以後成人中学以後不爱生病

为什麽吃母乳的孩子不爱生病？什麽是最好的代替品？
母乳有抗体，通过乳汁供给宝宝，初乳量抗体多，但逐渐减少。可用初乳代替母乳：提高自身免疫力，帮助抵抗细菌。国际上把IGg含量作为衡量牛初乳质量的主要标准，IGg新生儿出生叁个月内不能合成，在体内作用时间较长，抗病能力持久。
在
宝宝生长发育关键的几个"营养素银行"该储蓄什麽呢？需要储蓄DHA、卵磷脂、免疫物质、维生素、铁、锌、钙关键时期关键营养将影响孩子一生！

在宝宝智力情感发展的关键几年，该为孩子的"资讯银行"储蓄什麽呢？宝宝大脑在6岁前会储蓄资讯，6岁後会运用这些资讯，右脑形象银行是左脑抽象银行的一百万倍。

环境和经验对大脑发育的影响？
环境和经验对大脑发育的影响很大。聪明不是天生的,环境可以改变I.Q 看似玩耍，其实是学习孩子需要丰富的刺激,玩要有意义的玩，"玩"就是孩子的"工作" 了解孩子大脑学习的特点，大脑学习具有关键时期。
技能培养要与生理发育相适合，浪费智力与揠苗助长都不可取，智力开发越早越有效。

关键期父母应该做什麽？
认知世界随时随地形象记忆学习沟通同龄交往正确引导掌握技能适时训练全面培养建立良好行为习惯--抓住第一次早期性格培养--自信、乐观等把握孩子关键期是每位父母的责任，关键时期关键培养事半功功倍。

咨询 jinfeng43@gmail.com

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