2009-05-02 07:17:16
華爾街高層 時興打坐冥想
www.wenweipo.com [2008-10-27]
■福特汽車董事長William Ford(左)及高爾夫名將老虎伍茲均為打坐愛好者。
在當今全球局勢如此動蕩不安的時代，如何能保持冷靜穩定的心，成為企業決策者的一大課題。彭博的報道指出，從美國華爾街大行高盛的主管和到高球名將老虎伍茲，這些承受高度壓力的人士，都不約而同選擇打坐靜修，從這個源自東方的修行行為，尋求心境的平靜，讓頭腦在金融海嘯下保持清醒。
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2009-04-07 11:16:49
收藏好文，或許以後用得著。
健康保健：看看廚房裡面的"食物醫生"
日期： 2009-04-07
新聞主題： 健康醫療
新聞來源: 廣州日報
廚房不僅是一個制造美味的地方，它還有個新用途，那就是用來治病。別看很多東西都不起眼，可是，一有個頭疼腦熱的，還真能派上用場，而且沒有副作用。像洋蔥、土豆、燕麥等這些我們每天吃的食物不僅充饑果腹，還均具備著特殊的防病治病作用。
廚房裡的“食物醫生”
廚房不僅是一個制造美味的地方，它還有個新用途，那就是用來治病。別看很多東西都不起眼，可是，一有個頭疼腦熱的，還真能派上用場，而且沒有副作用。像洋蔥、土豆、燕麥等這些我們每天吃的食物不僅充饑果腹，還均具備著特殊的防病治病作用。
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2009-04-07 09:55:01
茶飲防過敏性鼻炎
www.shiliao.com.cn 2005-11-9 10:02:11
◆ 洋柑橘茶或迷迭香茶
將洋柑橘茶或迷迭香茶3克用開水沖泡後飲用，可改善鼻腔充血和過敏症狀。
◆ 蒼耳子茶
將生蒼耳子炒過放涼後，取蒼耳子、薄荷、辛夷花各2克，用開水沖泡飲用。可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的症狀。
◆ 辛夷花茶
將辛夷花與紫蘇各4克用開水沖泡飲用。可以收縮鼻粘膜，長期飲用可以預防鼻過敏的發生。
2009-04-07 08:29:23
過敏性鼻炎偏方 按摩巧治療過敏性鼻炎
鼻被稱為臉部“廚房”的抽油煙機。它位於人體面部正中，不僅是人嗅氣味的重要器官，也是肺吸入空氣和呼出二氧化碳的竅道。它通不通直接影響人們的生活質量，關系到人們的健康。
1：什麼是過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是引起鼻不通的常見原因之一。它又稱變態反應性鼻炎，分常年性和季節性。起病原因復雜，與很多因素有關，如內分泌失調、神經精神因素、抗原-抗體反應以及遺傳因素等。
2：過敏性鼻炎5大症狀：鼻塞；打噴嚏；鼻癢；流清水樣鼻涕；嗅覺減退.以上症狀尤其在清晨和季節變換期間很明顯，而且反復遷延難愈。
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2009-04-07 08:11:49
小孩近來老是流鼻涕，打噴嚏，還眼睛癢，在網上搜到這幾個偏方，不知有沒有用，有時間試試。不只是什麼道理？
（1）楊桃2個，不可加任何東西，1次吃1個，吃2個就好。
（2）小西瓜1個，1次吃半個，吃2次就好。
（3）李子1次吃4個，吃2次就好。
（4）香蕉1次吃1根，吃2次或5次都可以（有胃病者不可以吃）。
（5）葡萄1次吃10粒，吃2次就好。
（6）菊花1兩，加2碗水，煮滾10分鍾就可喝，喝2次就好。
（7）豆腐1塊，加一些糖，不可煮，5分鍾後才可吃，這也是世人不知采用，其功效很神奇。
2009-04-06 11:29:12
好文收藏
健康：老人長期便秘誘發多種致命疾病
日期： 2009-04-06
新聞主題： 健康醫療
新聞來源: 北方網
大便排出不暢時，過度用力屏氣的話，會增加腹壓，血壓也同時升高，可誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血、中風猝死等。近年來，便秘造成的心腦血管疾病發作有逐年增多的趨勢。
老年人長期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍首，且有80%左右的老年便秘者易患老年癡呆症。
常年便秘會導致生活質量下降，健康受損，甚至引發致命的嚴重後果。
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2009-03-24 17:03:42
這個很好，收錄於此。
美容：六款食物可為你調理出雪白嫩美肌
日期： 2009-03-24
新聞主題： 健康醫療
新聞來源: 中國食品產業網
美白護膚品不僅僅在你的化妝台上、在你的化妝袋裡，還應該在你的廚房、在你的餐桌上！
1、枸杞（鮮者120克，幹者60克）煎煮代茶，量多少不限；或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光艷潔白。
2、冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。
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2009-03-05 15:05:27
維生素A類：
可以使人皮膚柔潤，眼睛明亮，減少皮脂溢出，使皮膚有彈性。
胡蘿卜，番茄，菠菜，芹菜，大蒜，檸檬，花生，植物油，蛋黃，牛奶等。
維生素B類：
多吃麥芽，蜂蜜，蘑菇，雜糧，豆類，香蕉等等。從水果蔬菜谷物豆類中攝取。
維生素C類：
可清除體內毒素，促進膠原合成，具有抗氧化作用，可以降低黑色素生成與代謝，具有保持皮膚潔白細嫩，防止衰老功效。
柑橘類，葡萄，芭樂，芹菜，番茄，柿子，幹果等富含維生素C.
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2009-03-04 12:09:09
ZT
在網上看到，覺得有值得借鑒之處，轉貼於此。
中醫的卻病延年，叫養生之道，是一門學問。並不是西醫所說的，要定期檢查身體，有病早發現，有病早治療；這不叫防病，這叫等病。中醫的養生方法很多，不外是從人的三大本能入手：攝食、自衛、繁殖等；有的還加上修心養性。但是，最基本的，應當推崇劉純的養生之道-------- 劉氏養生有十條
高祖劉純，字景厚，號養正老人；湖北省鹹寧人。生於公元1363 年，卒於公元1489年，享年126歲。他是劉完素的九世孫，被明清兩朝太醫院尊為太醫保護神。他奉旨以囚試醫，帶領醫官經過六十六年的努力，總結出一套預防疾病的養生十條，和治療疾病的生饑、食療、慎用藥的三分治七分養方法；使得後世受益無窮。
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2009-02-27 09:18:39
好文收藏於此
健康保健：地球上最健康的飲食搭配！
日期： 2009-02-26
新聞主題： 健康醫療
新聞來源: 三九健康網
最近《英國醫學雜志》上刊登了意大利學者的一個研究結果，150萬名參試者12項的研究課題表明：堅持地中海飲食可顯著改善健康狀況，分別使總死亡率下降9%、心血管死亡率下降9%、癌症病死率下降6%、帕金森病和阿爾茨海默病的發病率降低13%。
對地中海飲食的興趣緣於早期的流行病學研究，發現地中海盆地的居民冠心病患病率比西方國家居民低。地中海傳統飲食包括：水果、蔬菜、幹果、末精制的谷類;食用的油類主要是橄欖油，很少食用飽和脂肪酸(動物脂肪)和奶制品;攝入適量的魚肉和禽肉;適量飲用果酒。
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