一袋牛奶,两鸡蛋 最有营养的早餐

日期： 2018-04-14
新闻主题： 饮食相关的话题
来源: 网络

　　一袋牛奶, 两个鸡蛋, 教你做最有营养的早餐, 比德克士蛋糕还好吃


　　发面饼，这种饼貌似蛋糕，却比蛋糕要好吃，松软香甜，营养也高，补钙又益气。作为早点是相当不错的选择。喜欢的话赶快来跟紧我的步伐，一起来做做吧！

　　300克面粉里打入2个鸡蛋，加3克酵母，和一勺白糖。

　　

　　再倒入适量的熟油.

　　

　　用筷子搅拌成棉絮状，再倒入一包纯牛奶.搅拌成没有颗粒的面糊.

　　

　　然后用保鲜膜封好，放进冰箱冷藏发酵.12个小时.可以头天晚上弄好面糊放进冰箱里，早上取出.

　　

　　时间到了取出.撕开保鲜膜.这样发得很好了.

　　

　　千万不要用筷子搅动，直接上锅烙就可以了.在锅里刷油，把面糊倒一半到锅里.

　　

　　摊平.盖上盖焖2分钟.

　　

　　这样就熟了，这个饼特别的松软.还有剩下的面糊再烙一张.

　　

　　然后切成小块.

　　

　　松软香甜的发面饼就做好了.

　　


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