煎荷包蛋时 加两勺这个竟这么嫩滑
日期： 2017-03-17
新闻主题： 饮食相关的话题
来源: 有品生活
大家有没有发现
有些早餐店会在煎蛋时加点水？
这样煎出来的蛋不但不容易变焦
而且十分鲜嫩好吃！
试试下面这个办法吧~
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煎蛋
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1、先用中火热锅，锅里什么都不放，把锅烧得很烫很烫，放一点点油，再放一点点盐（可以防止油花四溅）；
2、把鸡蛋打入一个碗内（不要直接放在锅内）；
3、再把碗内的蛋倒入热锅中（锅内虽然是冷油，但锅的温度仍然很高），即刻关小火，可避免鸡蛋被烧焦；
4、此时，蛋黄还不熟。先撒上两勺热水，盖上锅盖，1分钟后当蛋清有些凝固时，再往鸡蛋上撒上两勺热水，即刻盖上锅盖。
Tips ：可不要小瞧两勺热水，它会让煎出的鸡蛋外形完好，蛋黄将近凝固。经过高温焖煮后的鸡蛋鲜嫩美味。
5、然后用小火持续煎1-2分钟，蛋黄熟了后撒上调料即可起锅。
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炒蛋
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炒蛋想要金黄明亮软糯可口，
也不能少了水~
1、鸡蛋打入碗中后，倒入2勺温水（可使鸡蛋滑嫩）；
2、用勺子搅拌均匀；
3、中火将锅烧热，加油后就可以倒入鸡蛋；
4、撒入盐；
5、有铲子慢慢搅匀，直到变成澄亮的金黄色就可出锅。
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蒸蛋
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有些蒸蛋表面会有蜂窝状，
看起来很老外形也不漂亮。
那有可能是用了凉水的缘故，
用温水会让蒸蛋更为鲜嫩。
鸡蛋和温水的比例一般为1:1.5
如果想要让蒸蛋更为嫩滑可以多倒点
1、鸡蛋打入碗中充分搅拌均匀；
2、将所需的调料（盐、胡椒粉等）倒入水中，拌匀；
3、然后将水混合物倒入鸡蛋中；
4、水煮沸后，放上碗，倒入鸡蛋，再蒙上一层保鲜膜，上面扎几个孔，不会让水蒸气进入鸡蛋中，也不影响排气；
Tips ：这样做蒸蛋的表面会更为光滑。
5、盖上锅盖，用中火蒸10分钟；
6、出锅时撒上葱花即可。
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煮蛋
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将鸡蛋放入冷水中，慢火加热，沸腾后用小火煮3分钟，再关火浸泡5分钟。
这样煮出来的鸡蛋熟的程度刚刚好，
蛋黄凝固又不老，
营养成分可最大保留。
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日常技巧
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除了在用水方面的小技巧，
炒蛋、煎蛋、蒸蛋时
加点其他调料味道会更好哦！
炒鸡蛋加料酒
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打蛋时加点料酒味道更为鲜美，
与温水可两者选其一，
一般炒2个鸡蛋需小半勺料酒。
蒸蛋羹加牛奶
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想让蛋羹有奶香味的话可以尝试一下，
将牛奶倒入鸡蛋中一起打匀，
（牛奶的量根据自己的口味来调配）
再按照上文蒸蛋方法操作，
口感滑嫩且营养价值高！
荷包蛋加点醋
在倒入煮锅的清水中倒半勺醋，
水稍微煮开后打入鸡蛋，
煮上3-4分钟捞出，
可使荷包蛋鲜嫩可口。
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煎蛋时加点面粉?
煎鸡蛋为防止油花四溅可放盐，
也可加点面粉起到一箭双雕的作用，
煎出来的鸡蛋黄白分明颜色更美。
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摊蛋饼调中火
锅里倒油后先用大火加热，
并让油均匀分布于锅底。
再把蛋液以绕圈的方式倒入锅内，
使其填满锅底后转为中火，
用铲子慢慢摊饼。
这样做出来的蛋饼不会发干发涩，
可最大程度的保留鸡蛋中的水分。
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