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健康新聞: 曾患心臓病 93歲民國才女長壽秘訣

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活了93歲的民國才女張允和:35歲患上心臓病,有何長壽秘訣?


中國傳統的祝壽詞中,最尋常的就是“福如東海,壽比南山”,這也是晚輩對於長輩最大的祝福。

中國有些地方,按照傳統每當家裡有老人過66、88和百歲之時,都是要辦喜宴的。




這場喜宴主要是祝福老人身體健康,繼續見證家族的昌盛,其中要數百歲宴最為熱鬧。

據統計在21世紀,人類的平均壽命為77.3歲,那人類有沒有辦法增加自己的壽命長度呢?01 出生就能決定命運?

人類是否可以將壽命的長短掌握在自己的手裡呢?這是一個沒有答案的問題,也許可能、也許不可能。

雖然我們不能突破人類極限,在世上存活幾百年,但是我們可以延長自己的壽命。


從古代開始,人類想要延年益壽,上到黃帝,下到百姓都自己的養生偏方,比如長壽的乾隆皇帝,雖有83歲高齡,看起來卻和60歲一樣。




“清晨保養三部曲、長運動、適時進補、飲食規律三字養生口訣、經常燙腳、按摩足底……”都是乾隆皇帝的養生小秘訣。

乾隆皇帝有著自己的一套養生方法,或許乾隆年間的養生方法離我們有些遙遠,有些辦法可能不適用於我們近代人。

我們可以從近代尋找養生的一些方法和實例,近代的樣例更符合我們這個時代,這個故事發生在民國時期。

故事的主人公叫張允和,生於民國的大戶人家,在35歲就被診斷為心臓病,醫生紛紛斷定說張允和活不過50歲,可事實是張允和健康活到了93歲。


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