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健康新闻: 曾患心脏病 93岁民国才女长寿秘诀

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活了93岁的民国才女张允和:35岁患上心脏病,有何长寿秘诀?


中国传统的祝寿词中,最寻常的就是“福如东海,寿比南山”,这也是晚辈对于长辈最大的祝福。

中国有些地方,按照传统每当家里有老人过66、88和百岁之时,都是要办喜宴的。




这场喜宴主要是祝福老人身体健康,继续见证家族的昌盛,其中要数百岁宴最为热闹。

据统计在21世纪,人类的平均寿命为77.3岁,那人类有没有办法增加自己的寿命长度呢?01 出生就能决定命运?

人类是否可以将寿命的长短掌握在自己的手里呢?这是一个没有答案的问题,也许可能、也许不可能。

虽然我们不能突破人类极限,在世上存活几百年,但是我们可以延长自己的寿命。


从古代开始,人类想要延年益寿,上到黄帝,下到百姓都自己的养生偏方,比如长寿的乾隆皇帝,虽有83岁高龄,看起来却和60岁一样。




“清晨保养三部曲、长运动、适时进补、饮食规律三字养生口诀、经常烫脚、按摩足底……”都是乾隆皇帝的养生小秘诀。

乾隆皇帝有着自己的一套养生方法,或许乾隆年间的养生方法离我们有些遥远,有些办法可能不适用于我们近代人。

我们可以从近代寻找养生的一些方法和实例,近代的样例更符合我们这个时代,这个故事发生在民国时期。

故事的主人公叫张允和,生于民国的大户人家,在35岁就被诊断为心脏病,医生纷纷断定说张允和活不过50岁,可事实是张允和健康活到了93岁。


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