7大癌症與食物息息相關華人請注意

2022-01-17 | 來源: 阿波羅海外生活網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　癌字裡邊含有三個口，可見癌症跟一個人的飲食習慣息息相關，癌症的治療一直是一大難題。與其事後補救，我們更應該通過預防降低癌症發生的風險。

　　圖片來源於網絡

　　我們常常對自身的生活習慣不太重視，但其實很多疾病甚至癌症都是由不健康的飲食所造成的，例如以下這幾個字，更是癌症的最愛。

　　癌症最愛的“7個字”

　　癌症最愛的7個字：煙、酒、鹹、霉、燙、油、甜，遠離它們，可以降低癌症的風險。

　　01

　　煙：有1/4的癌症是由吸煙引起的

　　吸煙損害人體健康，與癌症的關系極為密切。世界衛生組織宣布：在發達國家裡，有1／4的癌症是由吸煙引起的；65歲以內死亡的人群中，死於肺癌的吸煙者占90%。

　　香煙點燃後產生的煙霧中主要含有煙焦油、尼古丁、一氧化碳、氫氰酸和丙烯醛等。煙焦油中含有很多致癌物質，據分析，煙草煙霧中含有數千種有害物質，而其中已被科學論證可致癌的有69種。

BC省重大鐵公雞項目,與你息息相關

　　據報道，30%的癌症可歸究於吸煙，特別是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，還可致膀胱癌、胰腺癌和腎癌。權威學者指出：吸煙是導致肺癌的主要原因，停止吸煙，90%的肺癌可以預防。

　　肺癌病人繼續吸煙會增加治療難度和並發症，而停止吸煙則能延長生存期，並降低肺癌的復發率。

　　02

　　酒：飲酒量越高，癌症風險越高

　　酒作為中國一種世代相傳的特殊飲品，距今已有數千年歷史。長久以來，人們對酒有著一種特殊的迷戀，所謂“無酒不成宴”、“無酒不成歡”，無論親朋歡聚，還是工作應酬，都少不了用酒來助興。

　　但隨著對酒研究的深入，飲酒的危害也逐漸顯露出來。過量飲酒，會影響身體的呼吸、心跳、體溫等正常功能，甚至導致酒精中毒和心腦血管疾病。

　　像煙草一樣，酒精是與癌症風險增加始終相關的少數物質之一，美國臨床腫瘤學會曾發布過一份聲明，指出酒精是明確的癌症危險因素。

　　