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癌症来之前都会经历病变 可惜多人

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  不少人奇怪,怎么癌症说得就得了?


  其实,癌症并不是一下子出现的,它是一个缓慢的过程。

  如果在癌前病变就能止步,那么癌症也就很难发生。

  

  癌前病变可控甚至可逆

  癌前病变其实是一种病理学的诊断,它是一个双向环节,可能会向不好的方向发展,也可能恢复到正常状态。也就是说,癌前病变是个可控甚至可逆的状态。

  从癌前病变阶段发展到癌症,一般需要几年甚至数十年左右的时间。

  所以,在我们身体出现癌前病变时,如果我们懂得及时“刹车”干预,就可以避免癌症的发生,而这,也是癌症的最后一道防线!

  记好!8种常见的癌前病变

  01 慢性萎缩性胃炎→胃癌

  胃癌发展有一个大致的过程:

  正常胃黏膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生、异型增生→胃癌

  慢性萎缩性胃炎可能属于癌前病变或癌前状态,癌变的风险相对增高;当胃黏膜出现上皮不典型增生、肠上皮化生(胃黏膜被肠型黏膜替代),可能是癌前病变的表现。

  胃黏膜表面明显不平,且颜色是红白相间,但以白色为主

  慢性萎缩性胃炎临床症状:多为上腹痛、腹胀、腹部不适、食欲不振等。

  慢性萎缩性胃炎通过胃镜及黏膜活检可以确诊,只要在慢性期及时接受正规治疗,通常不会癌变。

  干预方法:

  1. 检查:推荐浅表性胃炎每3年查一次胃镜,慢性萎缩性胃炎每1-2年查一次胃镜,并积极治疗。检测幽门螺杆菌,视情况进行规范的抗幽门螺杆菌治疗。

  2. 戒烟酒:萎缩性胃炎的严重程度和吸烟、饮酒正相关。

  3. 规律饮食:饮食要细嚼慢咽、少吃腌制食品、不要暴饮暴食、不吃辛辣霉变食物。

  02 腺瘤性肠息肉→肠癌


  肠息肉有很多类型,其中,腺瘤性息肉是公认的癌前病变,尤其是直径大于2cm的,癌变的机会较高。

  据悉,95%以上的结肠癌来自结肠腺瘤,一般从息肉到癌变,平均要5-15年。在这阶段,通过肠镜进行息肉切除,能大大降低肠癌的发生。

  干预方法:

  1. 检查:50岁以上每5年进行一次肠镜检查,每年进行1次肛门指检,发现息肉视情况处理。

  2. 戒烟戒酒:大量饮酒、吸烟,使基因突变,肠息肉的发生率也会提高。

  3. 少吃:高动物蛋白、高脂肪的食品,减少食用精粮,减少腌制、烟熏类食物。

  4. 多吃:每天一斤蔬菜半斤水果,把细粮的三分之一换成谷物、粗粮,比如豆类、红薯、小米、高粱、玉米等。

  5. “33”运动:每周进行3次以上的运动,每次运动30分钟以上,有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症,癌症危险自然会大大下降。

  03 肺结节:不典型腺瘤样增生→肺癌

  中国目前是肺癌第一大国。而肺结节中的不典型腺瘤样增生属于癌前病变。其中,结节越大,恶性的可能性也越大。

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