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每天早晨花3分鍾 可改善視力衰退

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  這是醫療保健的新商機。一項新的研究發現,每天早上眼睛照射長波紅外線(波長670奈米)僅3分鍾,就可以有效改善視力衰退程度。

  新阿特拉斯(New Altas)報導,倫敦大學學院( University College London)在去年的一項研究發現,每天將眼睛短暫地照射在深紅色670 奈米波長的光束下3分鍾,僅在2星期間就可以改善老年受試者的視力。進一步的研究再發表於《科學報告》(Scientific Reports)雜志上,觀察與紀錄三分鍾紅光護眼的效果,並提出假設。

  在我們身上所有的細胞裡,都有名為“粒線體”的胞器,它被形容成“能量工廠”,會持續為細胞核提名一種名為三磷酸腺苷 (ATP) 的分子,這種分子就是細胞生存所需的能量。而粒線體需要氧氣來合成ATP,因此我們呼吸吐納,其實是為粒線體在供應氧氣。

  隨著年齡的增長,我們的線粒體功能也會逐漸衰退,產生的ATP減少,導致細胞功能下降。其中,我們的視網膜老化速度比較快,醫學資料發現,人的一生中,眼睛中感光細胞產生的 ATP 最多可下降 70%,老人家眼睛視力不好,原因在於此。


  因此,假如能改善視網膜細胞的粒線體功能,也就可能改善衰老造成的視覺退化。研究主要作者葛倫傑佛瑞(Glen Jeffrey)博士表示:“先前的動物研究表明,某些波長的光線,可以刺激粒線體活化,重振ATP的生產。”

  “我們雖然還不知道原因,但是已確定粒線體對某些長波長的光線,具有特定的敏感性:其波長大約在650~900奈米之間,可改善線粒體的功能,以增加能量產生效率。”

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