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美食新闻: 搞懂这8个烹饪原理 下厨做饭不求人

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搞懂这8个烹饪原理,让你厨艺大增,下厨做饭不求人,超实用


不做饭的人,大概90%都会认为世界上最难的事情,莫过于就是做饭了;所谓烹饪两小时,吃饭十分钟;五指不沾阳春水,即使白水煮个面都能给煮糊锅了;对他们来说做饭不仅费时费力,还每次都是黑暗料理!

那么做饭真的有那么难吗?其实大错特错,凡事讲究熟能生巧,做得多了,只有做得好不好吃一说,但绝对不会说,我就是不会做!今天咱们再分享8个基本的烹饪原理,如果你能搞懂了,那即使你是第一次下厨,也绝对会让家人对你刮目相看!


1、炒肉“嫩而不老”的诀窍



饭店炒出来的肉片你会发现很少有发老发柴的时候,一是除了油大之外;二是最重要的一点就是:上浆

不管是熘、滑、爆、炒;只要想肉嫩而不老,上浆是必不可少的!而所谓上浆是将调味品如食盐、酱油、葱姜汁等与生粉、鸡蛋加入肉类中拌匀,使肉吸收足够的水分,被淀粉浆包裹住,使肉类在入锅烹饪过程中不易流失水分和营养成分,从而保持肉类鲜嫩的目的。




上浆完成后,接下来关键还有滑锅;并且一般油量还要大些;这样既不容易脱浆,肉也能受热均匀;肉一变色就可捞出;然后再留底油和配菜一起烹炒,就可以达到嫩而不老,鲜而不柴的效果!


其实家庭炒肉90%都会又老又柴,最主要的就是放油少,其次就是觉得滑锅麻烦,就会直接加水硬煮,等于是直接把肉煮熟,而不是炒熟的;所以要记住,要想好吃,就不能嫌麻烦;怕油多不健康,那就滑锅后控油再炒;不但好吃还能达到少肉的目的!

2、熬汤发白的诀窍



熬汤发白通常都会被认为是食材精华,熬到汤里面了,所以变得浓稠发白且又营养;其实这是不对的!熬汤之所以发白,是因为包含了蛋白质和油脂;当这两种物质被高温激发出来的时候,汤自然就变白了;
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