Fiorella-Polygon建造的列治文中心精品公寓,现正热售!
| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录
欢迎来到加西网 (温哥华门户网)

首页

新闻资讯

论坛

微信

温哥华地产

温哥华教育

温哥华汽车

黄页/二手

旅游

美食小厨: 冬天全家人最爱吃的一锅菜超下饭

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  生活没有彩排,美食没有美颜。大家好,今天用豆腐给大家分享一道美食。豆腐是人类生活中最常见的素食佳肴。豆腐营养丰富,含有钙、铁、磷、镁等人体必需的多种微量元素,豆腐中还含有糖类,植物油,大豆蛋白和异黄酮及多种矿物质。具有益气和中,生津润燥,补血养颜,强壮骨骼,补脑健脑,清热解毒的功效。今天用豆腐给大家做的美食,包你吃了就停不下来!


  

  【白菜豆腐煲】

  【基本食材】白菜,豆腐,鸡蛋,海鲜菇,粉条,肉片

  【基本步骤】

  1.说起豆腐,大家都不陌生吧!生活中也会经常吃到,一种非常大众普通的食材。今天我们来用它做一道好吃的家常菜。首先把刚从超市买回来的新鲜豆腐取出来,将豆腐切成大小均匀的厚片,切好后将豆腐厚片放在盘子中待用。

  

  2.拿出一个干净的无水无油的小碗,碗中打入一个鸡蛋进去,用筷子不停的搅拌,将碗中鸡蛋搅散。将搅散的鸡蛋液淋入刚才切好的豆腐块里面。再将白菜叶子扒下来,然后将白菜叶子撕成小片,全部丝撕好后,将白菜叶子全部放入碗中待用。


  

  3.准备一点海鲜菇,用刀切掉海鲜菇的根部,然后将海鲜菇切成两段,切好后放入碗中待用。起锅烧油,锅烧热后,加入适量食用油进去,放入刚才拌有鸡蛋液的豆腐块进去,开小火慢慢的煎,小火慢煎,底面煎黄后,翻一面继续煎,两面都煎黄后,关火待用。

  

[加西网正招聘多名全职sales 待遇优]
已经有 1 人参与评论了, 我也来说几句吧
上一页123下一页
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
     猜你喜欢 更多...
    炖羊肉啥都能放 这2调料绝不能放 鱼放电饭锅不加一滴水肉嫩味道香
    我承认,这些年我一直小看空气炸锅  5 精选10道下饭菜制作简单看着流口水
    酸菜饺子四步骤,汤汁饱满味道好 教你煮虾正确的做法,虾肉嫩又香
     正在热议:
    强烈警告!加国要崩除非房价一直涨  147 蔡英文博士论文造假争议有新进展  263
    突发!BC确认首例新变种204人隔离  95 权威预测:明年加国房市三大走势  49
    华裔染疫医院等死!女儿搬神兵救命  154 加拿大大学爆疫情!都完全接种疫苗  57
     推荐:
    共有 1 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论1 游客 [曰.至.文.治] 2021-10-07 18:59
    太油腻,油炸,留着困难时吃吧
    上一页1下一页
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码: 请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
     
      同类热门新闻
  • 猪身上这4个部位,医生建议要少吃
  • 深度溯源:水果行业的内幕深到离谱
  • 组图:解锁了让水果好吃10倍的方式
  • 这些美味蒸菜 不加油无烟火更健康
  • 生粉和淀粉,一字之差用途完全不同
  • 鱼放电饭锅不加一滴水肉嫩味道香
  • 酸奶蛋糕这样做 细腻柔软小白也会
  • 炖羊肉啥都能放 这2调料绝不能放
  • 外国网友分享:近乎完美的食物照片
  • 女子逛商场被16元困住:40分问23人
  •   大家正在围观
  • 突发!BC确认首例新变种204人隔离
  • 强烈警告!加国要崩除非房价一直涨
  • 网曝沙溢出轨,王岳伦离婚是烟雾弹
  • 刚刚!加拿大政府宣布新的旅行限制
  • 大温再迎暴雨 这地极端危险不要去
  • 新变异凶猛入境收紧华人回国更难
  • 亲试限量Timbiebs网上狂炒值不值
  • 驻加使馆再次发公告提醒所有华人
  • 包裹频被偷 本那比房主放大招惩罚
  • 加拿大大学爆疫情!都完全接种疫苗
  • 重磅!疫苗蔬菜来了,加国猛推第3针
  • 凤凰传奇这个分账模式23年 曾毅提
  • BC大灾难这行罢工!温港告急超市空
  • 还记得袁姗姗吗?现在咋长这样了?
  • 疯了闹呢!拜登戴尿不湿加拿大沦陷
  • BC今新增358例 北部扩大卫生限令
  • 面对Omicron 小杜今天这话啥意思?
  • 房子变更值钱 加拿大全民玩嗨干这
  • 颜值鲨疯 迪丽热巴再美下去就毁了
  • 圣诞将至 白宫变这样全网排队道歉
  •   随时阅读新闻

    加西网微信

    加拿大新闻资讯Youtube频道

    大温优惠微信

    温哥华地产中心微信

    热点加拿大微信

    Android: 加西网
    [下载]
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0211 秒 and 5 DB Queries in 0.0023 秒