| Contact Us | CHT | Mobile | Wechat | Weibo | Search:
Welcome Visitors | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录

Home

News

Forums

Realty

大温餐馆点评

Car

Education

Yellow Page

Travel

美食小厨: 教做好吃又营养的正宗家常酱牛肉

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  


  酱牛肉

  牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉的蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。它对增长肌肉,增强力量特别有效,可以增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复,能提高机体的抗病能力,对于生长发育以及手术后病后调养的人,在补充失血修复组织等方面特别适宜,他还能补铁补血,铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉,有助于缺铁性贫血的治疗。牛肉还能抗衰老,因为牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质,能促进肌肉生长的抗氧化剂,对抗衰老,抗癌具有积极意义,牛肉中含有的钾对心脑血管系统,泌尿系统有着防病作用,含有的镁则可以提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。今天给您带来的是好吃的酱牛肉的做法。


  

  原料:牛腱子肉两斤(一定要选用带筋的牛腱子肉,这样才好吃)

  调料:

  酱油 150毫升

  姜 3片

  冰糖 10克


  盐 3克

  料酒 15毫升

  大料 2克


  干辣椒 2个

  花椒 30粒

  陈皮 一小块儿

  黄酱 一汤勺。

  做法:

  
不错的新闻,我要点赞     无评论不新闻,发表一下您的意见吧
Prev Page12Next Page
Note:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • _VIEW_NEWS_FULL
    _RELATED_NEWS:
    _RELATED_NEWS_MORE:
    _POSTMYCOMMENT:
    Comment:
    Security Code:
    Please input the number which is shown on the following picture
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    Page Generation: 0.0376 Seconds and 5 DB Queries in 0.0017 Seconds