| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录
欢迎来到加西网 (温哥华门户网)

首页

新闻资讯

论坛

微信

温哥华地产

温哥华教育

温哥华汽车

黄页/二手

旅游

饮食健康: 肥蟹"惹"的祸?吃蟹“吃”出痛风

QR Code
请用微信 扫一扫 扫描上面的二维码,然后点击页面右上角的 ... 图标,然后点击 发送给朋友分享到朋友圈,谢谢!
  “黄医生您快看看我,我的脚痛到走不了路了。”中秋佳节过后上班的第一天,就有不少痛风和高尿酸患者来门诊“打卡”。其中一位37岁的中年男子表示,自己在家连续吃了几天螃蟹,结果右脚大拇指又红又肿又痛,连忙来医院就诊。


  经过检查,发现他的血尿酸达到了578μmol/L,血沉78mm/h,CRP42mg/L,HLA-B5801基因检测阳性,结合其他诊断结果,该患者是痛风急性发作。因为患者有肾结石、高血压病史,且HLA-B5801阳性,因此给予非甾体抗炎药抗炎止痛,结合中医药辨证清热祛湿1周后,脚趾关节疼痛明显减少,血尿酸也逐渐降下来了。

  

  为什么吃螃蟹会升尿酸?

  中秋佳节刚过,此时又是蟹肥膏美的时候,团聚时难免会呷尝几口。螃蟹虽然美味,但同时含有很高的嘌呤,过多食用可以迅速升高体内的嘌呤含量,导致尿酸升高,尤其是如果本身有痛风史或高尿酸血症,吃多了就可能跟这位患者一样,引发痛风发作,疼痛难忍。螃蟹怎么吃才最安全、健康

  

  从上图可以看出不同蟹类的嘌呤含量也不同。痛风患者应遵循低嘌呤饮食,即使是在缓解期,也最好每周吃螃蟹不要超过2次,并且每次摄入低于100克,避免集中在一餐吃完。

  除此之外,吃螃蟹还应注意以下3点注意事项:

  1.吃螃蟹忌配酒

  酒类尤其是啤酒含有催化剂维生素B1,能够分解螃蟹中的嘌呤和苷酸,从而加快血尿酸升高,诱发痛风。另外,中国人吃认为螃蟹寒凉,而黄酒活血暖胃,因此很多人喜欢搭配来吃,但这恰恰属于高嘌呤饮食。因此螃蟹加酒等于“痛风餐”,不可取。

  2.吃蟹不吃黄


  蟹黄、蟹膏不仅嘌呤含量远远高于蟹肉,胆固醇含量也很高,而胆固醇中的非高密度脂蛋白胆固醇能促进炎性尿酸盐结晶的形成,因此引发痛风。因此高尿酸血症、高脂血症、心血管疾病、肝炎活动期的人群不宜吃蟹黄和蟹膏。

  3.肾病患者远离螃蟹

  螃蟹中的嘌呤在人体中会氧化代谢为尿酸,经肾脏排出体外,而肾病患者不能将尿酸排出体外,致使体内尿酸浓度过高。另外螃蟹中的蛋白质、氨基酸也可加重肾脏负荷,导致肾病加重。

  

  最后,黄闰月大夫建议对合并高血压、肾结石的患者建议血尿酸控制在300μmol/L以下、180μmol/L以上,并且坚持长期的降尿酸治疗,采用中医药辩证调护脏腑,从而达到辅助降尿酸、减毒增效的作用。另外生活干预也同样重要,尤其是坚持低嘌呤饮食,再好吃的食物也要量力而食。

[加西网正招聘多名全职sales 待遇优]
好新闻没人评论怎么行,我来说几句
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  •  猜你喜欢 更多...
    白米饭是垃圾食物之王?难道吃错了? 容易长胖4大主食 第4堪称增肥之源
    馒头能在冰箱里能放多久?赶紧看看 寒露后记得给孩子吃8道菜钙含量高
    秋季用经典古方来煲汤 美味又养生 英国研究:饮食常吃小米有助控血糖
     正在热议:
    美国陆军表态 会在必要时打击中国  1005 女排周晓兰官至副司长 为何移民了  89
    孟广美43岁嫁京城好男人 做阔太太  31 风靡北美连锁炸鸡列治文新店开业  27
    拜登致命一周捅下两刀!美血泪成河  86 因为为啥 加国手机费全世界第一贵  37
     推荐:
    我来说两句:
    评论:
    安全校验码: 请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
     
      同类热门新闻
  • 白米饭是垃圾食物之王?难道吃错了
  • 这就是想象不到的下一种奢侈食品
  •   大家正在围观
  • 盖茨女儿千万豪奢婚礼 网友竟骂翻
  • 震惊!温村女子驾驶特斯拉时竟睡觉
  • 豆瓣9.5!这部零差评记录片被吹爆
  • Costco本周优惠节日商品已经上架
  • 妹子吐槽男友健身 没想到全被耍了
  • 华人施打第三剂疫苗后死 惊副作用
  • 赢了基因星二代 完美遗传父母美貌
  • 加航温哥华回国航班被“熔断”两
  • 老年痴呆人越来越多 "四不"早就医
  • 贝嫂也成大厚唇 观众狂呼别再整了
  • 人口再涨100万 大温未来买房选哪
  • "病好了我要杀他" 住院老太话惊人
  • 大温遭遇暴雨 洪水泛滥公园被关闭
  • 秋季三明治叠穿法 50岁后保暖时尚
  • 加拿大新禁令刷屏!杜鲁多狂踩油门
  • 首位80后女宇航员 农村到两入太空
  • 真车实拍!Tesla劲敌逼近叫板奔驰
  • 留学生辱骂父亲恶心玩意 养白眼狼
  • 加国名校8千学生聚众狂欢现场混乱
  • 温养老院爆疫10死 促加快打第三针
  •   随时阅读新闻

    加西网微信

    加拿大新闻资讯Youtube频道

    大温优惠微信

    温哥华地产中心微信

    热点加拿大微信

    Android: 加西网
    [下载]
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0137 秒 and 3 DB Queries in 0.0023 秒