為何中國男百米進世界前列?蘇炳添

2021-08-02 | 來源: 澎湃新聞 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　8月1日晚，東京奧林匹克體育場裡，代表著“中國速度”的蘇炳添在半決賽中跑出9秒83，成功晉級決賽，創造亞洲紀錄，成為電子計時時代第一位闖入奧運百米決賽的亞洲選手。2小時後，蘇炳添又站上了百米決賽的賽場——他跑出9秒98，再次突破10秒。

　　澎湃新聞（www.thepaper.cn）注意到，蘇炳添在備戰2020東京奧運期間，他在總結自己多年比賽經驗的基礎上，與研究團隊一起運用文獻資料調研、訪談等研究方法系統分析了近10年，特別是新時代以來我國男子100米短跑的成功經驗，進而提出了未來發展措施以及多對我國競技體育的啟示。

　　論文題為《新時代中國男子100m短跑：回顧與展望》，發表在《體育科學》2019年第2期，作者是蘇炳添、鄧民威、徐澤、梁偉、姜自立、王國傑。

　　為什麼中國男子100 米短跑能躋身世界前列？這篇論文系統梳理了2010年以來我國男子100 米短跑的發展特征，提煉了中國男子100 米短跑躋身世界一流的6個原因。

　　第一是踐行科學化訓練理念。論文分析，美國是世界公認的科學化訓練程度最高的國家，筆者的現任教練Randy Huntington，謝震業和韋永麗的現任教練Rana Reider均是來自美國的著名教練員。這兩名教練員的整體訓練思路是: 以“冠軍模型”為指導，通過高科技儀器和設備對運動員體能、技術、恢復等各個環節進行全方位監控，據此發現問題，尋找差距，制訂個性化的訓練方案，進而惡補短板，全面提升運動員的競技能力。

　　第二是打造良性團隊競爭模式。根據男子短跑的實際情況，田徑運動管理中心采取“大團隊良性競爭”的管理模式，以充分激發運動員的訓練活力，提高訓練水平，取得良好效果。例如, 在男子100米短跑中，大批成績相近的優秀運動員共同集中訓練極大刺激了運動員個體提升運動成績的主觀內在要求，運動員在主動打破“成績均衡”的狀態中不斷提升訓練質量, 並通過國內外比賽檢驗訓練成果並選拔運動員代表國家隊參加比賽。

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　　第三是實施“接力促單項”策略。2010年，以舉辦廣州亞運會為契機，中國短跑常設了短跑國家隊，主要目標是通過全隊集中訓練促進4×100米接力取得好成績。2012年倫敦奧運會結束後，田徑運動管理中心明確了“接力促單項”策略，目的是在促進4×100 米接力取得好成績的同時，帶動個人項目成績的提高。自“接力促單項”策略實施後，中國男子接力隊年度最好成績穩定在39秒以內，世界排名達第4名；中國運動員個人年度最好成績穩定在10.25秒以內。

　　第四是貫徹“走出去，請進來”方針。2010年以來，田徑運動管理中心對短跑項目實施“走出去，請進來”方針。“走出去”主要包括訓練和參賽兩個方面，即把國內優秀運動員送到國外訓練營，盡可能把具備一定水平、有可能在大賽中進入決賽取得名次的運動員派出去參加國際比賽，以鍛煉心理素質並積累大賽經驗。“請進來”主要包括聘請國際優秀高水平外籍教練員及其團隊到中國來傳授經驗並帶隊訓練，在科研保障和訓練設備等方面加大引進力度等。

　　第五是組建完善的訓練保障體系。近年來，中國田徑協會逐步完善了短跑訓練保障系統，建立了由主教練負責，包括助理教練、科研、體能師、物理治療師、按摩師、心理咨詢師、營養師在內的復合型訓練團隊，並為復合型團隊配備了先進的訓練、科研、理療和康復儀器和設備。其次，除了北京的訓練基地外，中國田徑協會還在南京、深圳、昆明、Bradenton (IMG學院)等地建立了多個短跑訓練基地，滿足了運動員適應不同氣候變化和不同比賽環境的需要。此外，運動員訓練和比賽過程中的住宿、交通、飲食、營養、康復、醫療等方面均有專人進行管理和協調，且所有費用均由國家承擔，這保證了運動員可以專心進行訓練。在保障運動員赴國外參賽方面，除常規配置外，還根據運動員實際需要臨時聘用康復師等為運動員提供保障。

　　第六是注重提升運動員素養。論文認為，短跑訓練是一項復雜的系統工程，運動表現的提高在很大程度上取決於運動員自身素養。一方面，運動員得到了進入高校、參加英語培訓班等學習的機會，文化素養、外語水平得到提高，有助於促進運動員與國外教練員和運動員的交流，學習國外先進的訓練理念和方法提升運動員的自信心和適應國外高水平比賽環境的能力，進而比出優異成績。另一方面，中國田協近年來加強了對運動員職業素養的培養，每年定期組織運動員進行思想政治教育和愛國主義教育，並通過外教對運動員進行言傳身教，培養運動員的職業素養。客觀而言，飲食、睡眠、恢復、社會活動方面的自律是運動員取得一定成績的又一重要原因。

　　最後，該論文從兩方面介紹了中國男子100米短跑發展對中國競技體育的啟示。一方面是新時代我國競技體育發展需要競技體育自信。新時代以來，中國男子100米取得的優異成績讓中國男子100米短跑逐步建立起“不畏強手，主動求勝”的信念，這種信念來源於不斷超越中的領悟、訓練模式的突破創新以及勇於挑戰的堅定意志，詮釋出了一種“挑戰、突破、創新、超越”的新時代中國競技體育自信。

　　另一方面是中國男子100米短跑對中國競技體育發展的經驗借鑒。這裡提到科技助力中國競技體育發展、“團隊項目帶動個人項目”策略促進中國競技體育成績提升、傳承與創新是實現中國競技體育高質量發展的必須等三個方面。其中還提到，面對日益激烈的國際競技體育競爭格局，創新同樣也是我國競技體育高質量發展的重要戰略舉措, 無論是技術層面還是制度層面，創新都將進一步引領我國競技體育的發展。需要說明的是，傳承與創新在我國競技體育的發展中是相輔相成、相互協作的關系，二者共同促進我國競技體育的高質量發展。