日常保健: 人的5组防癌密码记下能受益一生

2021-06-05 | 来源: 肿瘤的真相与误区 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

人人都有“癌细胞”？专家公布5组防癌密码，记下能受益一生

“癌是爹妈给的！”

“一个癌字带着三个口，都是贪吃惹的祸。”

“癌症都是气出来的。”

……

关于癌症的来源，“江湖”上有着种种说法，关于癌症的来源，谁也说不清，但是每个人一生当中却可能会有22%的概率患上癌症。据《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》统计，如果按照中国人的平均寿命74岁的标准，那么我们每个人一生中就有22%的概率得癌。

一、每个人体内都有“癌细胞”

在正常的情况下，人体约有60兆个细胞，每一分钟约有1亿个细胞新生和死亡，每一次的染色体复制、细胞分裂都有可能出错，导致基因突变，变异的细胞就会变成前癌细胞。

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虽然癌症是人体内细胞突变的结果，但是不是每一个人都会患上癌症，单独的一次突变并不足以将一个正常的细胞转化为癌细胞。武警总医院纳米医学研究所所长纪小龙的一篇文章指出，一个正常的细胞起码要单独发生3到7次的突变才可能转化为癌细胞。癌症的形成既有外在因素，也有内在因素，我们的人体内，还有强大的免疫系统，可以对产生的癌细胞进行清除，只有清除的功能失效，癌细胞才会真正成长起来，形成癌症。

所以说，虽然我们每个人身体上都有“癌细胞”，但是也无需过于担忧。值得注意的是，在相同的22%的患癌概率下，有一些人患上癌症的概率却会比其他人大上许多。

二、7种人患癌风险高1、有遗传的人

5-10%的肿瘤是家族遗传的，来自直属系血亲的基因，如果家族中多人得过癌症，那么你也可能携带某些与癌症相关的基因，具有更大风险患癌症。2、有不良嗜好的人

很多不良嗜好都是癌症的高危因素，如抽烟喝酒，可能会引发肺癌，其次还可能引发口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌等。3、饮食不当的人

饮食习惯不当也会增加患食道癌的风险，2016年世界卫生组织的国际癌症研究机构将超过65℃的饮品或食品，列为2A类致癌物质。发表在《国际癌症杂志》上的一篇文章指出，热饮的温度损伤食管，进而导致炎症的发生，对DNA造成了损害，刺激了致癌物质生成，引发食管癌风险。4、经常生气的人

经常生气容易致癌这一理念也被科学验证，中国人民解放军总医院普通外科主任医师王建东研究发现，生活不幸、精神受挫的人性格孤僻、忧郁、爱生闷气等精神因素和不良心理与女性患乳腺癌尤其相关。5、喝酒脸红的人