哪些人易得乳腺癌幾習慣罪魁禍首

2021-04-15 | 來源: 搜狐健康 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

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　　作者 | 北京兒童醫院順義婦兒醫院乳腺中心王靜

　　編輯 | 郜冰蕙

　　全球有超過五分之二的新發乳腺癌患者在亞洲，其中又有近四成在中國，在各種惡性腫瘤中，乳腺癌發病率在我國女性群體中高居首位。

　　乳房是女性展現女性特征與美的重要標志，它主要由小葉（產生母乳的腺體）、導管（將母乳從小葉運至乳頭的小管）和基質（脂肪組織、導管和小葉周圍的結締組織、血管、淋巴管）組成。當在各種致癌因子的圍攻下，局部組織細胞將會出現增生，當這些細胞的生長不再受控時，腫瘤便產生了。

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　　那麼哪些因素會促進癌細胞的產生呢？先給大家介紹一個專業名詞——“危險因素”。所謂危險因素，即指任何可能造成患病的因素，但存在一個或多個危險因素並不意味著必然患病。

　　乳腺癌的危險因素可以分為“不可改變的危險因素”和“可改變的危險因素”兩大類。

　　不可改變的危險因素包括性別、年齡、民族、種族和家族乳腺癌病史等，而除了性別和年齡外，家族乳腺癌病史是已知的與乳腺癌相關性最高的危險因素：直系親屬患乳腺癌的人數越多，風險就越大；親屬確診時的年齡越小，風險也越大。據統計，約5％—10％的乳腺癌患者被確認為是遺傳性乳腺癌，即腫瘤的易感性會通過易感基因遺傳，最常見的遺傳性乳腺癌基因是突變後的BRCA1或BRCA2基因。

　　相較於以上提到的這些不可改變的危險因素，可改變的危險因素多與我們個人的日常習慣或所作所為有關，如嗜酒、長期肥胖、缺乏運動、未生育未哺乳、長期口服藥物避孕，或曾接受過激素替代療法等，都可能造成乳腺癌患病風險升高。激素替代療法（使用雌激素和孕激素）曾被用來緩解更年期症狀、預防骨質疏松，但研究發現，絕經期後女性聯合應用雌激素和孕激素會使乳腺癌患病風險增加25%。

　　研究數據還表明，母乳喂養可以減少患乳腺癌的風險：每12個月的哺乳可使患乳腺癌風險降低4.3%。此外，調查數據也表明，從未懷孕的女性或在30歲以後生育第一個孩子的女性，患乳腺癌的風險約是30歲前生育女性的2倍。

　　所以，為了避免乳腺癌的產生，我們可以在日常生活中注意控制體重、均衡飲食，且要進行適當的體力活動和體育鍛煉，並注意舒緩生活壓力、控制不良情緒、保持規律作息，讓良好的生活習慣為我們的身體健康保駕護航。