92岁院士总结了4张防癌处方分享

2021-04-10 | 来源: 39健康网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　“我在临床上工作已经半个多世纪，越来越体会预防胜于治疗。”

　　2021年4月15-21日是第27届全国肿瘤防治宣传周，现年92岁的中国工程院院士孙燕教授通过媒体向大家发出倡议，希望公众可以关爱生命，科学防癌。

　　

　　图源：肿瘤医学论坛

　　孙燕院士已入耄耋之年，但依然吐字清晰、精神矍铄，虽然已经没有奋战在临床一线，他仍旧在用自己的方式为肿瘤防治做贡献。

　　那么这位与癌症“较量”了60多年的专家，对防癌有什么自己的见解呢？下面整理分享给大家。观点一：别人为诱发癌症

　　孙教授表示，想要预防癌症，最直接有效的方法，那就是别“招惹”它，像不良的饮食习惯、抽烟、酗酒、熬夜等，这些都可能作为癌症的高危因素，所以我们要远离他们，可是嘴上说说容易，实施起来可能就难了，比如不少癌症患者都是在得了癌症以后，才想着要把烟戒了，可是如果早点戒掉，可能就不需要到医院了。

　　“所以我平时烟酒不沾，因为我觉得没有必要人为给自己‘诱发’肿瘤。”

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　　此外，癌症的发生，还有一些生物致癌因素，比如hbv和hcv病毒是肝癌的主要诱因之一;hp感染是导致慢性萎缩性胃炎的主要因素之一，而慢性萎缩性胃炎如没有及时处理解决，有可能诱发胃癌，又或者hpv是导致宫颈癌的主要因素之一。

　　所以，想要远离癌症，我们要尽可能远离这些致癌因素，别认为去诱发它。

　　“我平时也会尽量控制自己的情绪，及时排解负面情绪，饮食上也是下了点功夫，那些高热量、高糖、高脂肪的食物我很少吃，就是想离癌症远远的。”

　　观点二：控制住癌前病变

　　而想要有效地防癌，我们还需要做好定期体检的工作。孙燕院士说，“癌症君”并不是什么正人君子，老喜欢乘虚而入，所以需要长期“监视”。而且，即便我本身就是从事肿瘤学方面研究的，我也不清楚何时体内会发生癌变，为此，我每年都会进行全身体检以及防癌筛查，这时降低癌症死亡率的有效措施之一。它可以帮助我们尽早地发现一些癌前病变和早期癌，从而让更多的患者获得治愈。

　　所以，想要有效防癌，体检一定要坚持住年年做，别觉得自己现在没什么事，就代表无碍，然后三五年才做一次，甚至更久才做一次。但是你知道吗？癌症是比较复杂的，可受多种诱发因素影响，所以，即便是一年中可能也会突变，而且癌症隐蔽性也比较高，一次可能也查不出来。所以，千万别偷懒。

　　