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腰痛去肾脏内科?一半人都跑错科室

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  问:“医生,咋个你没说哈肾虚以及那个方面功能有障碍该去哪个科室看喃?”


  答:西医的肾脏和中医的肾脏其实并不是严格对应的,西医所指的肾脏疾病和中医“肾虚”也是不同概念,不能直接对等来看。

  从现代医学的角度来说,即使是有严重肾脏病的患者,肾脏病也并不是导致性功能障碍的直接原因,相比之下精神因素、内分泌因素等对性功能的影响可能更大。


  所以,如果认为自己在那个方面有问题的人,真的不用去肾内科了,建议直接到泌尿外科/男科、生殖内分泌科等相关科室就诊。

  

  多喝点这种鞭那种鞭泡的酒,多吃点生蚝、鲍鱼等海鲜,多捻点火爆腰片、肝腰合炒,再不然整几口韭菜……这些口口相传的“补肾”食物大家应该很熟悉了,所以我们医生在门诊时也经常被问: “多吃这些食物,到底能不能补肾?”

  首先我们懂得起,你们说的“补肾”,其实就是想提升那方面的能力。

  其次我们要认真地回答大家,这些食物真的不能提升那方面的能力。

  从西医的角度来看,性功能其实与激素水平、身体机能、心理状况等综合因素有关,目前“以形补形、吃哪补哪”的所谓“食疗”方法缺乏有力的科学依据。


  根据目前的研究来看,比较确切地跟那个方面功能提升有关的一个人体重要的微量元素就是锌。锌能促进性器官的正常发育, 并维持精子的活性,对激素的调节和影响有重要的生物意义。所以下面我们从锌这个角度来讲一哈,为啥子以上“补肾”食物都可能达不到你们想要的效果——

  首先来看腰花,动物肾脏是排泄器官,可能存在超标的镉、铅等重金属,过度食用如引起重金属蓄积,反而造成男性精子数量减少、精子活性减弱、生殖能力减退。

  第二来看生蚝、鲍鱼等海鲜,虽然鲍鱼、生蚝中的确含有丰富的锌,但根据中国居民膳食营养素参考摄入量,成人每天仅需要约7.5~12.5mg锌的摄入量,如果身体本身不缺乏锌,过度食用海鲜并不能得到额外的好处,反而增加痛风的风险。


  第三来看韭菜。韭菜的锌含量那是相当的低,每100克韭菜含锌量只有0.25~0.43毫克左右,吃再多怕是也没有啥子提升作用。

  最后来看鞭类,说白了这些“鞭”也就是动物器官而已,锌含量和普通动物制品类似,再瞄一眼价格,啧啧,性价比不高!

  

  1、多喝水

  肾脏是一个过滤代谢废物的工厂,机体的代谢废物、多余的水分、盐分等被肾脏滤出形成尿液,进而排出体外。正常成年人每日饮水量为1500~1700ml以上,足够的水量才能有充足的尿量,有助于冲洗尿路,减少肾结石、尿路感染的风险。
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