| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游

飲食健康: 日常哪些喝水的方式容易損傷腎臓

QR Code
請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!
  腎臓是人體重要的排泄器官,作為五臓之一,發揮著不可替代的作用。一旦腎臓出現異常,腎功能下降,體內毒素及代謝物無法正常排出,時間一長,導致自身內分泌紊亂,破壞機體內環境的平衡,最終誘發生命危急。


  你在生活中的一些習以為常的習慣,也許剛好就是傷腎的行為,只是你還不知道,比如憋尿、喝水少,還有你的一些喝水習慣等等,都可能在無形中摧毀著你的腎臓。

  


  憋尿和喝水少這兩點很好理解,就是不按時上廁所,平時不注意補充水分。那麼喝水的習慣又是怎麼傷害腎臓的呢?有哪些喝水的習慣不利於養護腎臓?下面我們一起來看看。

  日常哪些喝水的方式,容易“損害”腎臓?早知道早改正

  口渴時才喝水

  生活中有些人,只有口渴的時候才想起來喝水,這類人還占有很大比例。也許你本來就不愛喝水,也可能是工作忙碌來不及喝水,還可能是工作原因不方便喝水太多,以免小便太頻繁等等原因。


  但不管是出於哪種原因,經常等到口渴或者口幹舌燥時才想起來喝水,是很不利於身體健康的。因為當大腦給你發射口渴的信號時,多半說明身體細胞已經處於缺水狀態了,細胞的活躍度可能受到影響。如果你總是這樣,會減弱腎臓的排毒和代謝功能,還會增加患腎病的風險。

  

  為了腎臓的健康,保護腎臓,讓身體更加健康,不管男女,希望你都要養成常喝水的好習慣。


  睡覺前喝水太多

  有些人睡前會在旁邊放杯水,方便自己偶爾半夜醒時喝水。還有些人就只是單純地喜歡在睡覺前喝水,還大量喝。長期伴有該行為,會加重腎臓的代謝負擔,第二天起床後,還可能出現水腫現象,慢慢傷害著你的腎臓。

  所以提醒大家水是要經常喝,但睡前一小時最好不要喝。

  
點個贊吧!您的鼓勵讓我們進步     還沒人說話啊,我想來說幾句
上一頁12下一頁
注:
  • 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
  • 在此頁閱讀全文
    猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0381 秒 and 3 DB Queries in 0.0019 秒