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害怕歧視 困在抑郁症裡的大學生們

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  大二下學期臨近期末,武漢某高校女生張晨(化名)決定休學。在患上抑郁症數年後,她的生活已經陷入停滯,思維變得遲鈍,甚至有些“癡呆”:不能思考、不能閱讀、難以交流,說話幾乎是一個字一個字蹦出來的。


  嚴重時,“想死”的念頭在腦子裡盤旋。

  回家後,為將“想死”的念頭趕出腦海,她想盡了辦法。先是看恐怖電影,試圖讓自己保持“清醒”;再到後來,則是把自己關進衛生間,鎖上門坐在地上,捶自己胸、頭,讓自己冷靜下來。但效果不佳。


  “有一次實在是受不了了,就拿起剪刀在手腕上劃了一下。”此後,張晨多次躲進衛生間,用刀在手腕、手臂等部位留下傷痕。待情緒緩和後,她轉身就將刀收進床頭櫃,用衣袖遮住血痕,下樓和家人吃飯,裝作無事發生。直至父母某日拉開床頭櫃,發現其中存放的刀具。“他們以為我瘋了。”張晨說。

  這是許多抑郁症大學生與疾病對抗的縮影。對患病學生而言,尤需來自家庭和學校的“支持”。2020年9月11日,國家衛生健康委公布了《探索抑郁症防治特色服務工作方案》。其中明確,各個高中及高等院校將抑郁症篩查納入學生健康體檢內容,建立學生心理健康檔案,並重點關注測評結果異常的學生。

  停滯的生活

  張晨告訴澎湃新聞,得知自己患上抑郁症,是在2017年5月的一天,彼時她在武漢某所著名高校念大二。她捏著確診單走出校醫院,一度“精神恍惚”。用她的話來說,自己從沒想過會和抑郁症扯上關系。

  新學期開始不久,“健忘”和“嗜睡”就毫無預兆地席卷了她的生活。“永遠記不清昨天發生了什麼,上午做過的事下午就忘;無論什麼時候都困,上課全程趴在桌子上昏睡,旁邊同學拉都拉不起來。”張晨說。

  上海市精神衛生中心心境障礙專家門診部主任王勇此前接受澎湃新聞采訪時稱,相比成人,青少年抑郁症往往具有不典型特征,“成人抑郁症往往是睡得少、醒得早、吃不下、不想動等狀態,但青少年往往是吃得多、嗜睡、易發脾氣、煩躁不安、注意力不集中,會對學習帶來很大的影響。”


  張晨試著挽回自己的精神狀態。她把咖啡當水一樣灌,最誇張的時候一天喝了一升多,但絲毫沒有起效。再一次被同學在課上推醒時,習慣前排占座聽課的她,第一次出現不願去上課的想法。“太丟人了。”張晨從小積極、要強,這種挫敗感是她沒體會過的。

  回想起來,張晨覺得其實高三時就有了患抑郁症的症兆。彼時,她遭遇校園暴力,卻被學校、家庭漠視,這讓她一度出現了精神恍惚和抑郁症軀體化症狀。晚自習的時候,她經常覺得背後有人盯著自己。她總是胸口疼,尤其是考試時,經常“疼到窒息”,去醫院查,卻“什麼毛病都沒有”。

  “全憑一口‘仙氣’吊著。”張晨撐過了高考,離開了讓自己備受壓抑的高中學校,進入武漢一所985高校,學習自己熱愛(电视剧)的專業。但這一次,她沒能撐過來,只得選擇“休學”。生活隨之按下暫停鍵,“一切都被攏進了抑郁的黑紗裡。”


  生活同樣停滯的還有穆晴。2019年初,她和男友分手,原本挺活潑一人,逐漸變得“極端起來”,萌生了自殺的想法。“覺得活著沒意義,做任何事都沒有意思。”穆晴開始“討厭人群”,斷了和很多朋友的交往,除了上課就待在寢室。“原本一天一個電話粥的閨蜜也不再聯系了,她說我像變了一個人一樣。”穆晴說。

  為了防止情緒繼續惡化,她盡可能讓自己忙碌起來。除了學習,“消消樂”(一種手游)和短視頻成了她不讓大腦空下來的最好手段。“想把自己腦子裡的資源榨完,就可以暫時不去想別的。”穆晴說,那段時間裡,盡管意識到自己心理狀態“不正常了”,但沒有去任何醫院問診或心理咨詢,“我害怕面對我的心理問題”。

  2019年下學期,臨近期中考試,穆晴的數學建模成績始終提不上去。因為作息習慣,她又和室友“鬧掰了”。一天,她在圖書館自習時,書還沒打開,瞬間覺得“活力被抽空了”。“突然有了一種’算了’的感覺。”穆晴回憶,“休學”這個念頭迅速在腦海裡蔓延。她自認為“找到了一個可以逃避一切的方法”,於是迫不及待地打電話給輔導員申請“休學”。

  “我怕別人會歧視我”

  張晨、穆晴的遭遇並非個例。2019年,在第八屆海峽兩岸暨港澳地區高校心理輔導與咨詢高峰論壇上,有專家提到,1/4的中國大學生承認有過抑郁症狀,且大一和大三時抑郁症的高發期。“這些年下來,高校心理疾病的發病率是實實在在地提高了。”華科大大學生發展研究與指導中心主任章勁元告訴澎湃新聞。在他看來,社會的急劇變化是大學生心理疾病發病率提高的主因。
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