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老婆做的晚餐，在朋友圈获赞无数
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2020-08-14 | Contributed by: 爱生活的馋猫 | 转到微信 | 有6人参与评论 | 字体: 放大 缩小 | 收藏 | Printer Friendly Page
　　作为上班族妈妈，工作一天后，回家里做个晚餐，一家人齐齐乐乐地吃顿晚饭才是最为踏实的。家里有老有小，做饭做菜的时候也会考虑家人的口味，虽然家常便饭不如酒店的丰盛好看，但有菜有肉有营养，而且味道好也下饭，每次做的饭菜顿顿都被吃光光。身边总有人为每天晚餐吃什么而发愁，重复吃的家常菜家人没胃口，创新菜也不会，其实啊，根据家人的口味，选择时令食材来做，平时有空的时候，看一看相关的美食菜谱，也会做出家人喜欢的菜的。现在很多年轻人，晚餐几乎都是靠吃外卖，吃得方便了，但是对身体就太不负责了，自己做起来花不了多少时间，还干净卫生，吃着放心。


　　

　　今天的晚餐菜有3菜配一主食，香煎金丝鱼+蒜炒上海青+海蛎煎蛋+南瓜千层饼，清淡但开胃，一家3口吃饭我家从不铺张浪费，基本是3菜配一个主食，每顿都吃光，下一顿重新做新鲜的，这样吃起来身体也好。


　　

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　　【海蛎煎蛋】海蛎的钙质很丰富，家里要是有老有小的，可千万不要少了这个食材，口味鲜嫩，最简单的做法就是煎蛋，家人都爱吃。鸡蛋打散了加入少许盐调匀，放入锅里煎一煎，均匀的放入海蛎子，煎凝固后翻面再煎，大约2分钟就可以出锅了。

　　


　　【香煎金丝鱼】现在的金丝鱼可比猪肉还贵，38元一斤，买了3条回来，正好够吃，就不用浪费了。金丝鱼买回来清理干净，用厨房用纸先吸干表面水分，热锅，放入适量的油，放入鱼香煎两面，放入少许的盐调味，煎到金黄即可出锅。

　　
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    共有 6 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论2 游客 [遍.不.世.亡] 2020-08-14 23:05
    能不能和你换一下老婆，我家的漂亮，但不会做饭
    赞 1 踩 1 回复 0
    评论1 游客 [辛.香.经.说] 2020-08-14 21:08
    就只些？还获赞无数？呵呵！
    赞 踩 2 回复 0
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