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杭州小伙副業做吃播,一年後悔慘

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  23歲的企業員工小劉是一位資深吃貨。


  身高185cm的他又高又壯,體重保持在190斤。

  除了一日三餐,他還要保證下午茶和宵夜,是每天吃5頓飯不限量的“大胃王”。


  

  圖文無關,圖片來自於視覺中國

  去年年初,他加入了“吃播”的行列。

  每到夜深人靜之時,他就點上幾份外賣開直播吃宵夜,直播間不斷上漲的人氣帶來的是豐厚的“打賞”,這下,他更有吃飯的動力了。

  然而,小劉每天的運動消耗量與卡路裡攝入量難以平衡,一年多以來的“光吃不動”導致他體重失去控制,直線上漲30斤。

  最後,原本就胖的他達到了220斤。

  上周,小劉單位組織職工來到杭州市紅十字會醫院體檢,細心的老板給大家的體檢項目中加入了骨密度測量。


  

  小劉來到骨密度室,脫鞋,塗抹耦合劑,踩入超聲骨密度儀,肌電圖室徐帥醫生熟練地開始了檢查。然而檢查結果讓醫生頗為意外。原來,小劉的骨密度結果t值為-2.58,已經達到了骨質疏松的程度。

  小劉大為不解:“骨質疏松不是老年病嗎?我這麼年輕。而且我怎麼會一點感覺都沒有?”


  徐醫生解釋:“骨質疏松是由於多種原因導致的骨密度和骨質量下降,骨微結構破壞,造成骨脆性增加,從而容易發生骨折的全身性骨病,確實多發於中老年人。而有些患者在骨質疏松初期也可能沒有明顯症狀。”

  經過詳細問診,徐醫生得知,小劉平日裡最愛各種飲料,一天3、4罐配著飯吃,這可能是導致骨質疏松的一個原因。

  另外,小劉的 BMI指數已經達到了肥胖的程度。研究表明,不管是2-6歲的幼兒,還是中青年,BMI指數一旦達到肥胖,骨質疏松的風險將大大提高。同時,雖然中老年女性骨質疏松的檢出率高於男性,但是在青少年中,體重、運動量、膳食結構對於骨量的影響男性是要大於女性的。

  對於年輕且肥胖的小劉來說,不愛運動的他骨量在慢慢丟失。

  除了骨質疏松帶來的骨質風險,還有肥胖引起的高血壓、高血糖、高血脂風險,也嚴重的威脅著小劉的健康

  聽完醫生的解釋,小劉深深的感受到,是時候控制自己的體重了!“打賞”和口福都是次要的,健康的身體才是最重要的資本。
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