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钟汉良到底有多自律 三餐少的可怜

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  现在的生活是富裕的,人们不用为食物发愁,所以导致很多人后会有大腹便便的肚子。


  只有少部分人会选择控制饮食,坚持锻炼自己的肌肉群,保持健康的体质和身材,看起来精气神十足,但是其中的所需要的付出和汗水,绝对不是一般人能都做到的。

  


  而明星们一般都会很自律,比如我和彭于晏胡歌、钟汉良,其中除了我,那自然就是彭于晏最为自律,并且是出了名的自律,而他读书时期还是一个可爱的小胖子,然后凭借跑步和打篮球锻炼出了一副好身材,还有上天给予的好容颜,简直是行走的荷尔蒙,令人挪不开眼睛。

  除了彭于晏之外,钟汉良其实也是非常自律的男性,并且对自己有着严格的把控,不仅仅是疯狂的锻炼身体,对饮食也有很严格的把控,可以说是一个隐藏的自律狂魔。

  


  于是有网友扒出了钟汉良的三餐食谱,表示实在是太少了,根本吃不饱。

  早餐:一片吐司。两颗,注意!配菜只有两颗小蘑菇,还有一枚圣女果。


  

  午餐:是满满的一盘蔬菜看起来很多,搭配上意大利面。

  晚餐:自制蔬菜沙拉,燕麦小点心

  
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