| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄

首頁

新聞資訊

論壇

溫哥華地產

大溫餐館點評

溫哥華汽車

溫哥華教育

黃頁/二手

旅游

日常保健: 不管何種失眠 ,這樣拍拍很有效!

QR Code
請用微信 掃一掃 掃描上面的二維碼,然後點擊頁面右上角的 ... 圖標,然後點擊 發送給朋友分享到朋友圈,謝謝!
  正常的睡眠能夠幫助我們身體更好的代謝,但是如果患上失眠症,大家就要引起重視了。失眠是一種危害性很大的疾病,如果長時間的失眠還會導致更多疾病的出現,所以我們不能忽視的疾病的危害性。


  而中醫認為,失眠跟我們屬於哪種體質有很大的關系。也就是說,失眠也分類型的。

  


  心膽氣虛型失眠

  【表現】:虛煩不寐,躁擾不寧,膽怯心悸,氣短自汗,舌淡,脈弦細。

  【拍打操作方法】

  (1)雙手交替拍打兩側手少陰心經,從上到下,反復拍打5分鍾,以微熱為宜。

  (2)雙手交替拍打兩側手厥陰心包經,從上到下,反復拍打5分鍾,以微熱為宜,會大悲掌拍打法的網友可用大悲掌手法拍打,一掌拍打,千掌相應。

  (3)重點拍打神門、內關穴位,可微微出痧。

  


  手少陰心經

  

  手厥陰心包經


  肝火擾心型失眠

  【表現】:不寐多夢,急躁易怒,甚至徹夜不眠,伴有頭暈頭脹,目赤耳鳴,口幹而苦,便秘溲赤,舌紅苔黃,脈弦而數。

  【拍打操作方法】

  (1)雙手交替拍打兩側足少陽膽經、足厥陰肝經,從上到下,反復拍打5分鍾,以微熱為宜。

  (2)重點拍打陽陵泉、太沖穴位,可微微出痧。

  
覺得新聞不錯,請點個贊吧     這條新聞還沒有人評論喔,等著您的高見呢
上一頁123下一頁
注:
  • 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
  • 在此頁閱讀全文
    猜您喜歡:
    您可能也喜歡:
    我來說兩句:
    評論:
    安全校驗碼:
    請在此處輸入圖片中的數字
    The Captcha image
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0368 秒 and 5 DB Queries in 0.0018 秒