健康新闻: "早上洗头"和"晚上洗头"有啥不同

2020-06-05 | 来源: 大胡纸巾洞察 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　洗头发是每个人都要做的一件事，每个人洗头发的时间也不一样；据调查表明，目前大多数人洗头发一般会选择早上或者晚上，而“早上洗头发”和“晚上洗头发”或多或少的都会对身体有一定的伤害，但是你知道这两个时间点哪个危害最大吗？

　　“早上洗头”和“晚上洗头”哪个危害最大？

　　1、早上洗头

　　为了能够做一个好看的发型，出去能够给人一个好的形象，有些人会选择在早上洗头发；其实这个时间段洗头发对身体是不好的。刚刚苏醒的时候，人体的血液循环运行的比较慢，尤其是头部这个地方还是比较敏感的，这个时候洗头发会加速血液循环，加重血管的负担，很容易发生头疼或者头晕的症状。

　　在洗完头后，头发还没有干就出去吹冷风，这样也会出现头疼、头晕的症状。

　　

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　　2、晚上洗头

　　奔波了一天，感觉整个人都非常脏，在睡觉之前就会冲个澡，洗个头发，整个人都清爽了不少。其实在晚上洗头发对身体也有一定的危害，会导致头脑更加清醒，不利于睡眠，造成失眠的现象；尤其是对于一些中老年人而言，晚上洗头发不仅会造成失眠，还会发生头疼症状，而晚上的气温非常的低，还有可能会发生感冒的情况。

　　既然早上洗头和晚上洗头都不好，那什么时候洗头发才是最好的呢？一天中最好的洗头发的时间点在下午三点到五点之间。

　　但是很多人在这个时间点正在上班，只有早上或者晚上有时间进行洗头发，那么建议在早上起床半个时间再洗头发，最好洗完之后吹干再出去；晚上尽量不要刚刚洗完头发就上床，最好在睡觉前2个小时洗头发，等到头发干了之后再上床睡觉。

　　