过度洗手/消毒会破坏自身免疫力？

2020-06-03 | 来源: 加西网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

（加西网综合）据CBC News报道，新型冠状肺炎疫情在全球爆发后，人人都加强卫生，不过有些人在过分忧虑下，或出现“过度清洁”或“过度消毒”的行为，会更频繁的洗手，使用各种消毒用品。这么做，会不会破坏自身的免疫力？

加拿大卫生部（Health Canada）在给CBC News的一封电子邮件中写道，“没有科学证据” 表明，经常洗手、经常消毒身处的环境，和适应性免疫力丧失之间存在直接联系。

也有专家表示，虽然这个问题还有很多未知的方面，但理论上讲“应该不会”。

北安大略医学院（Northern Ontario School of Medicine）免疫学教授Alain Simard说：“有一些假设表明，接触不同且几乎无害的病原体可以帮助我们增强免疫力。我不认为在当前情况下，频繁的洗手和使用消毒产品会降低自身免疫力。”

温尼伯（Winnipeg）专门研究传染病学的病毒学家Steve Theriault 也认同这个观点。“在某些情况下，远离人群并一直处在保持清洁的区域，人们没有表现出免疫系统会受到损害，国际空间站的宇航员就是一个最好的例子。”

事实上，即使人们每天消毒、清洗，保持隔离，但仍暴露在病原体中。

UBC大学微生物学和免疫学教授Bob Hancock说：“人们的免疫系统受到口腔中的各种物质，生活在周边的人和宠物，都会让人们接触到不同的病原体。鉴于当前的情况，疫情爆发的几个月时间内，频繁的洗手和保持社交距离，不会影响人们十几年时间建立的免疫系统。”

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即使不会破坏免疫力，“太干净”会带来其他什么问题？

从某种意义上讲，免疫系统就像一个农夫。它可以确保我们的身体具备各种对生长发育、生理机能、新陈代谢甚至大脑功能至关重要的微生物，同时也会进行一些除草工作，处理掉那些包含病原体的微生物。这也就难怪很多疾病都与微生物丛缺乏多样性有关。

皮肤敏感，引发湿疹。
皮肤干燥、皴裂、红肿
引发过敏和哮喘

人们在使用免洗消毒洗手液，大部分都含有最基本的保湿成分（例如甘油），能为皮肤提供保护，但由于酒精浓度高达70%，因此使用时杀菌的同时，也会带走皮肤的脂肪及保护层，破坏皮肤的屏障，造成敏感、红肿、皴裂和湿疹。

如果你对病毒的恐惧大一点，通常就会表现出“过度清洁”，但从理论上将，染上传染病的机率也相对低一点。但是，大家需要谨记，适度和保持平衡最重要。人们无法生存在无菌的状态中，大家无时无刻都和细菌有接触。免疫是一个双刃剑，一方面需要它有保护性，另一方面希望和微生物世界有接触，并保持平衡。

鉴于新型冠状病毒疫情流行期间，大家提高卫生标准，也是正确的。不过，大家应保持平常心，适当地保持卫生，平衡饮食，都会有助提高及保持免疫力。

REF：https://www.cbc.ca/news/health/immune-sanitizing-covid-qu...