一线医护防护经验让人心安也心疼

2020-01-28 | 来源: 武汉晚报 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　写下这篇防护经验的，是武汉市第一医院心内科副主任医师张帆，他是此次疫情中最早上一线的医务人员之一。

　　从如何穿脱防护服到提醒医护剪指甲整理刘海，从看诊具体事宜到医护间如何避免交叉感染，他一一提醒，巨细无遗。字里行间的专业、细致，既让人心安，也叫人心疼。

　　

　　日夜奋战在一线的医护，为了减少穿脱防护服次数以降低污染、节约紧缺的防护物资，在严格安排每天的进水进食。

　　他们选择吃压缩饼干，因为这样“最扛饿”；他们选择穿纸尿裤，因为可以“争分夺秒”……

　　我们怀着最深的敬意和感恩，原文推送这篇一线医生的“防护经验” ，希望武汉市民们可以看到一线医护的全力以赴，也希望大家能从中多了解一些防护知识，增强防护意识，全城人一起努力，共渡难关！

　　全文如下：

　　我是一名心内科副主任医师，目前在急诊科一线工作，和广大医务人员一起抗击武汉新型冠状病毒肺炎。

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　　接下来，会有很多非急诊科的兄弟姐妹也将前往一线支援工作，他们没有一线工作的经历，而医护人员的防护是重中之重。

　　在此，我把我自己工作中的一点经验分享给大家，我相信，科学有效的防护一定能帮助我们医护人员打赢这场抗击武汉新型冠状病毒肺炎的战役。如有疏漏，希望大家补充。

　　| 上班前的准备

　　1、我们实行轮班制度，上班前要吃饱喝足，休息好，以良好的身体和精神状态来上班，这是能够应付长期高强度工作的重要前提。

　　武汉目前交通管制，饮食供应不如平时方便，建议在家多准备干粮，水和牛奶。我准备的干粮主要是压缩饼干。

　　在我每天上班之前，喝牛奶吃一块压缩饼干，在高强度工作下压缩饼干足可以管饱几个小时，且营养有保证。我个人感觉口味还不错。

　　2、男生女生都最好把头发剪短，越短越好，这样戴帽子才能起到保护作用。女生如果不能剪短头发，建议上班前把头发扎紧，刘海也扎起来，或者喷点定型喷雾，不然中途很容易掉出来扎眼睛，又造成污染。

　　不要化妆，素颜上班，注意勤剪指甲，避免刺破手套，这一点医护人员应该都做得到。

　　