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日常保健: 瑜伽的"万能"优雅人设 早该崩了!

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  瑜伽怎么就成为全民性的健身运动了?/ unsplash

  现代瑜伽从宗教文化中孕育而生,经过几千年的近现代发展,如今成为渗透到全球的文化潮流,日后甚至会在中国健身江湖里,进化成为唯一可与广场舞匹敌的文化活动。


  

  在当今中国健身江湖中,瑜伽俨然已经成为一个不可或缺的品项。

  据最新发布的《2020中国健身趋势》报告,在2020年中国健身趋势排名榜中,瑜伽排名第15名。从场地数量上来看,早在2016年,中国市面上的瑜伽馆数量就已经超过了4万家。

  虽然不像广场舞那样霸道蛮横,但瑜伽确实已经侵入我们的生活,成为世界性的健身潮流。

  但这项潮流、火爆的运动方式,真有我们想象的那么健康、万能吗?


  

  瑜伽馆里的花样越来越多,人们已经不满足于在地面上的运动了。/ 图虫创意


  最近,BBC的一项报道给广大瑜伽爱好者敲响了警钟:你们可能会面临严重的髋关节健康问题。

  报道称,近年来越来越多的瑜伽老师因为用力过猛,出现了严重的髋关节问题,她们可能只有40岁左右,却已经需要进行髋关节治疗手术。

  仅仅一则有关小部分特定群体的新闻,并不能成为瑜伽爱好者放弃瑜伽的理由,但它也给我们提了个醒——

  在瑜伽这项牵涉几亿人、数百亿美元的传统行业中,也有很多值得我们顾虑的地方。

  
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    共有 4 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论2 游客 [赤.月.五.共] 2019-11-21 16:49
    哈哈, 从2016年开始练习瑜伽,感觉身体轻盈,四肢有力, 平衡感好,。。。同伴有几位年过70的老人,非常坚实。不是每项运动都合适所有人的,但也绝对不应该一棍子打倒一大片。。。感觉这种文章是打着BBC的幌子发的。
    评论1 游客 [良.昔.夏.篇] 2019-11-21 16:05
    我是坚决不做瑜伽,打坐冥想就行了
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