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天朝特色美食 早就偷登致癌物清单

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  说到吃,中国人的花招不尽其数。


  顺德的水蟑螂、浙江的童子尿煮蛋、西藏的生牛肉酱、潮汕的酱油荔枝、云南的油炸花蜘蛛……

  天上飞的,地上跑的,水里游的,都能变成锅里的。


  当人们还在争辩某些菜式能不能吃的时候,有些天天被送进嘴里的“中国特色美食”,早就偷偷登上致癌物清单。

  七年前,世界卫生组织把咸鱼挂上“一类致癌物”的名单。

  还写得清清楚楚,“中式咸鱼”。

  一类致癌物,是对人体有明确致癌性的物质或混合物。

  “明确致癌性”,不是只要吃了就致癌,而是“含有能引发癌症的物质”。

  据最新一期全国癌症数据,每分钟,有7个人确诊为癌症

  饮食危险因素,与吸烟、饮酒、缺乏运动等五种行为,构成了约三分之一的癌症死亡原因。

  那些我们并不熟知的致癌物质,存在于日常饮食的方方面面。

  

  01

  罪犯一:咸鱼

  一句“咸鱼贵过鸡”,曾高度肯定了咸鱼的价值。


  本是穷苦人家挨日子的吃食,“中式咸鱼”到如今,可谓是翻身做百姓饭桌的地主了。

  

  佘先生展示咸鱼干 / 《寻味顺德》

  《寻味顺德》里的佘先生每次辗转东南亚,行李箱里必定带着家乡腌制的咸鱼。

  比起大鱼大肉山珍海味,更让人感到幸福的,是一碟腊肠蒸咸鱼。


  最早,渔民用盐腌渍鱼后,晒干以保存。

  咸中带香、保质期长的咸鱼逐渐成了独具风味的传统食物。

  也正因为高盐度的腌制和暴晒,鱼在咸到脱水的加工过程中,会产出大量亚硝酸盐。

  亚硝酸盐跑到胃里,经过一些化学反应,很容易产生强致癌作用的亚硝胺。

  鼻咽癌之所以喜提“广东癌”的称号,原因之一就是广东人酷爱咸鱼腊肉等需高盐腌制的食物。

  研究显示,总吃咸鱼跟鼻咽癌、食道癌、胃癌的发生率呈正相关。

  年龄越小,越容易受分量和频率的影响,增加患癌风险。

  “中式咸鱼”是致癌物,这条罪名是实打实了。

  但就如上文提到的,目前还无法回答“吃多少”、“怎么吃”咸鱼能得癌症的问题。
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