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日常保健: 牙线、水牙线、牙缝刷 应该怎么选

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  羡慕明星一笑一口大白牙,不仅整齐而且洁白无瑕。出于工作需要,她们有的是做了正畸、有的做了烤瓷牙…… 明星们的颜值虽然普通老百姓难以企及,但是做好牙齿的护理,也能让我们拥有一口健康白皙的牙齿。


  除了日常刷牙,有几个小物一定会被很多牙医和爱牙人士热烈推荐:牙间刷、牙线/牙线棒、水牙线、单束牙刷。它们到底值不值得买?怎么买?怎么用?来来来,健康日课开扒啦~

  


  我们每天会吃进去很多食物,其中的水、蛋白质、糖和我们的口腔细菌是好玩伴,他们会成群结队在牙齿表面形成一层薄膜。如果只是单纯的用水漱口,这层薄膜没有那么容易就被除去,所以每天早晚的刷牙就显得很重要。

  但是刷牙虽好,也有一些口腔死角它清扫不到,或者刷牙不够仔细,残渣会残留在牙齿缝隙之间。久而久之,牙菌斑越长越茁壮,蛀牙、牙龈发炎、牙结石、牙周病就找上门来了。

  如果可以在好好刷牙的同时配合口腔小工具,效果会更好哦。

  一、牙线


  

  刷牙是从牙齿的表面去除食物残留,但想要去除那些沉积在牙龈线和牙齿之间的残渣,牙线就大显身手了。


  我们都知道经常用牙签剔牙,牙缝会变大,所以很多人已经改投到牙线的怀抱。

  

  牙线虽然清洁力度好,对牙龈损伤小,但能一直坚持使用牙线的人很少,主要是没有掌握牙线的用法,假如使用牙线时像锯子一样反复拉来拉去,就会对牙齿牙龈造成伤害。如果你不是动手能力特别差,我们还是建议经常使用牙线。

  
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