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少女感全无有多可怕 这位前车之鉴

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  要说灵气,梨梨认为年轻时的周迅娱乐圈无敌手,身材轻巧 眼神澄澈清明,像从森林深处钻出来的精灵,少女感和空灵巧妙结合,高级又符合主流审美


  可惜近年抗衰做的不到位,加上人到中年,周迅在如懿传中颜值骤跌到被群嘲,通灵感也随着时间流逝

  


  周迅本是身材到骨架都非常抗衰的类型,可惜后天护理不够优秀。但娱乐圈有不少驻颜有道的艺人,和同龄素人站在一起好像隔辈..

  今天就以明星为例,讲普通人抗衰思路??

  

  丨严格控制身材不走样


  男性40岁后容易有啤酒肚,女性则更早在生孩子后或25岁后新陈代谢明显变差,长胖 肥肉从不绕过谁...青春永驻型女明星普遍有热爱运动的共同点

  与减肥药纯饿的排骨瘦不同,运动产生紧实而充满美感的线条,刘涛孙俪就是最好的例子


  

  如果过度饿来减肥,很可能导致身材垮塌,比如大S的恐怖减肥食谱,即便搭配瑜伽还是没紧致线条。「大S身体状况不允许她剧烈运动,没有diss意思」

  我们普通人引以为戒的就是不要靠节食减肥,否则可能导致厌食症 面部垮塌 脱发 复胖 暴食等问题,健身是最合理可靠地方法,早睡早起也值得坚持??

  
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