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健康新闻: 比免疫力更厉害是自愈力!5招激活

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  现在的人,有点小伤小痛就往医院跑,总希望找个好大夫能药到病除。


  但是,古希腊医圣希波拉底曾说:“病人最好的医生是自己。”

  德国一项研究表明,人体自身有能力治愈60%~70%的不适和疾病。


  但遗憾的是,现代人却没把它当回事,一生病就习惯于依靠药物来抵抗疾病,反而渐渐削弱了自愈的本能。

  

  

  比免疫力更厉害的是自愈力

  常见的皮外伤,医生给伤口消炎后,剩下的只能靠自愈;

  骨折后上夹板固定患处,剩下的恢复靠的也是自愈;


  很多三高患者,在调整好生活方式后,不吃药一样可以控制得很好,靠的还是自愈力……

  说起免疫力几乎人尽皆知,而自愈力这个词,听过的人可能不多。

  但它比免疫力更厉害,因为免疫力只是自愈力的一部分。那么,究竟什么是自愈力呢?


  什么是自愈力?

  现代医学研究表明,人体具有以免疫系统、神经系统和内分泌系统为主的人体自愈系统,其他还包括防御系统、应激系统、修复系统等。

  当某个子系统发生协调性、功能性障碍,或遭到外来因素破坏时,自愈系统会依靠自身的内在生命力(自愈力),修复身体损伤,改善亚健康状态和部分疾病。

  自愈力由遗传获得,就像是一位时时备战的医生,发现身体异常时,向免疫系统和内分泌系统下达指令,调动身体机能,帮助身体恢复健康

  

  
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