當自虐吃苦受罪成為硅谷流行生活

2019-05-23 | 來源: 硅兔賽跑 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　圖源 / flickr

　　作為Twitter的創始人及CEO，Jack Dorsey坐擁50億美金身價，他所擁有的財富是他這輩子、下輩子、下下輩子可能都花不完的。

　　然而，他的生活卻不是我們想象中的“驕奢淫逸”，相反，以他為首，一群硅谷高科技大佬過起了“吃苦受罪、自我折磨”的生活。

　　這是什麼情況？！

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　　讓我們一起過“苦行僧”生活

　　最近Jack Dorsey在一個播客節目上透露，自己崇尚“苦行僧式”的生活方式，具體如下：

　　工作日每天只吃一頓飯

　　周末完全斷食

　　每天早晨洗冰浴

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　　無論晴雨堅持每天步行5英裡上班

　　每年進行一次為期10天的靜默式冥想...

　　如此嚴苛節制的生活方式只是聽聽都覺得痛苦，這幾項看下來也就只有堅持步行還能令人勉強接受，長時間斷食、用冰塊泡澡，真心想關懷一下Twitter創始人，你還好嗎？

　　圖源 / Wikimedia Commons

　　具體深扒了一下Jack Dorsey的極端斷食法，工作日他每天只吃一頓晚餐，進餐時間需控制在6:30-9:00之間，食物主要以富含蛋白質的魚肉、雞肉、牛排為主；

　　再輔以適量的蔬菜，例如或芝麻菜菠菜沙拉、蘆筍、球芽甘藍；

　　之後他還會享用一點各式漿果、或黑巧克力的甜點；間歇期周日晚上可能會喝點骨頭湯或紅酒，算是對自己辛苦一周的獎賞。

　　吃得這麼少？大家都想問他：您的身體能撐得住嗎？您不餓嗎？身為Twitter CEO、美國高新產業大佬您不需要應酬嗎？

　　