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世卫新指南:不想老了患此病多做..

（加西网综合）世界卫生组织于今天发布了降低痴呆风险的新指南，其中包括建议人们定期锻炼身体和不吸烟。

痴呆症是全球面临快速增长的公共卫生问题，全世界有超过5000万人患有这种疾病，每年有近1000万新病例。

#Dementia affects around 50 MILLION people 馃寧馃實馃審.
There are nearly 10 million new cases every year 馃憠 https://t.co/fuDYH7aFQy pic.twitter.com/8hQIg8PIB4
— World Health Organization (WHO) (@WHO) May 14, 2019

世界卫生组织在指南中，强调痴呆症不是衰老的自然疾病和不可避免的一部分，实际上，这种疾病的发展和几种可改变的风险因素有关。

该组织提出了许多干预措施，被评为强有力或有条件的，可能会建议患者尝试和预防痴呆症的发展。

新指南中一些最强烈的建议包括经常锻炼身体。

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世卫组织引用5项研究发现，和非活动人群相比，经常活动的人不太可能发展为认知衰退和痴呆。

另一项强烈建议是戒烟。

世界卫生组织在指南中承认，该建议所得证据质量较低，但世卫组织仍引用了7项研究，发现戒烟可能非常有益。

另外，报告中也建议人们日常生活中避免有害饮酒、控制体重、健康饮食以及保持健康的血压、胆固醇和血糖水平以降低痴呆症风险。

报告中的许多其他建议被归类为有条件的，可能对某些患者有用，世卫组织建议患者应和其医疗保健专业人员讨论。

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评论1	游客 [仁.何.周.七]	2019-05-14 12:03
戒烟转吃大麻和毒品赞踩 1 回复 0

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