好时光: 研究发现：缺牙中老年人容易罹患高血压

2019-01-22 | 来源: 加西网 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

美国研究发现：缺牙的中老年人容易罹患高血压

由于不重视保护牙齿，很多中老年人的牙齿早早地脱落了，但却不当回事，认为“掉牙就像秋天的叶落”，没什么大不了的，甚至觉得镶牙或种牙浪费时间和金钱。临床证明，牙齿缺失直接导致咀嚼功能下降，增加胃肠消化食物的负担，不利于通过饮食摄取足够营养。不注意清洁口腔，还会导致龋齿、牙槽骨萎缩等问题，间接造成心脏、大脑、肾脏等器官的病变。专家建议，中老年人应注意口腔卫生，早晚刷牙，三餐后漱口，定期洗牙;如有缺牙的情况，应及时修补，维护咀嚼功能。

人们常说“老掉牙”，是通过老了就要掉牙这一自然现象来比喻和笑话“老旧、落后、过时”。但是科学家发现“老掉牙”这个现象不简单。目前已经有充分证据表明“老掉牙”与发生心血管疾病的风险有关，多项研究表明牙周病和牙齿脱落与高血压之间存在关联。最近，一项在《美国高血压杂志》发表的大规模研究显示，牙齿脱落的中老年女性发生高血压的风险明显增加（Older women who suffer tooth loss more likely to develop high blood pressure. Science Daily, 4 December 2018.）

这项名为“美国女性健康研究”的项目共有36,692例绝经后女性参加作为受试者。美国纽约大学的研究人员对她们从1998年开始到2015年平均每人随访8.3年。结果发现，绝经后妇女的牙齿脱落与高血压风险之间存在正相关关系，也就是说牙齿脱落越多，高血压风险越大。具体而言，与其他女性相比，这些牙齿脱落的女性在随访期间患高血压的病例比牙齿完好的人高了21%。这种关联在年轻女性和体重较低的女性中更为明显。

研究者为掉牙和高血压之间的这种现象提出了几个原因。一是当人们失去牙齿时，他们会将饮食改为更柔软和加工更精细的食物。这种饮食模式的变化可能与高血压的高风险有关。二是不良饮食结构即是掉牙的原因，也是高血压的危险因素。研究者认为，牙周病导致的缺牙与高血压之间的关系可能由炎症、内皮功能障碍或氧化应激介导。

他们还提出了口腔微生物的概念，认为口腔微生物能把食物中的硝酸盐还原为亚硝酸盐，进而转化为一氧化氮。一氧化氮可以介导血管舒张，当一氧化氮不足，血管收缩就会导致高血压的发生。

研究主持人Jean Wactawski-Wende博士说：研究结果显示，牙齿脱落是高血压发展的重要因素。掉牙的中老年妇女是患高血压风险较高的群体。牙齿脱落可能成为罹患高血压的临床警告信号。研究人员认为，中老年人应该要加强牙齿清洁和保持牙齿健康。发生掉牙后要通过密切监测血压、改善饮食模式、减肥等措施降低高血压的风险。

另外，绝经期妇女因为体内激素变化导致钙流失加速，是牙齿健康恶化直至掉牙的重要原因。中老年人由于肝肾功能下降，钙吸收能力不足，是牙齿脱落的重要原因。所以中老年人合理补钙有助于保持牙齿健康预防高血压。

好时光健康专栏是由宝力钙（Byl-Calcium）特邀经销商好时光保健品公司（www.timedrugs.com，电话604-871-0178）提供。