长寿: 短命还是长寿这部位尺寸就能看出

2019-01-02 | 来源: 漫说健康 | 转到微信 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　2019年，小康君又来继续为你保驾护航。

　　新的一年，也意味着自己又大了一岁，眼看自己已不再是十七八岁的青春年华，因此深深希望自己能够长命百岁，万年富贵！

　　但说到长寿，除了一些宏观因素我们没法控制之外，还有很多都是能操纵之中。其中，一个人衡量寿命长短重要指标，人身上也有一些部位能够查询得到。

　　比如，我们今天所说的------腰围。

　　

　　腰围，为何会成为衡量一个人寿命长短的重要指标？

　　正所谓：腰越粗，命越短，这还真不是谣言。

　　腰围不仅是影响颜值的标准之一，更是衡量一个人寿命长短的重要指标。比起全身均匀的肥胖而言，腰围这个部位太胖（腹型肥胖）对健康杀伤力更大。

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　　腹型肥胖，这意味着脂肪不仅囤积在皮下脂肪，肚子内的肝脏、胰腺、胃肠道等器官也同样囤积脂肪。

　　这样内脏型脂肪不仅会影响到内脏正常运转，心脏、肝脏以及肾脏周围的血管也跟着受到影响，那么高血压、高血脂、脂肪肝、高血尿酸症、慢性肾病.....这些疾病跟着上门，无论是哪种疾病，还会能指望长寿吗？

　　到底怎么样，才算腰粗？

　　在医学上，要想衡量一个人胖不胖就可用“体质指数”来衡量，这种体质指数（即BMI=体重÷身高的平方），一般而言，BMI在18.5-23.9属于体重正常，而24-27.9即为超重，28以上为肥胖。

　　从统计数据而言，即便是体重指数正常，也有14％左右即为腹型肥胖，这种是一种较为隐蔽的肥胖，有时候难以从肉眼就能看出。

　　