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下雨就睡得特别香科学的解释来了

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  最近这两天,各地又开始下起了雨。


  

  这种天最痛苦的是一睁眼,还要去上班。要知道,下雨天和睡觉才最配哦!多想在床上一直睡,一直睡,一直睡……


  

  那么问题来了,为什么一到下雨天我们就想睡觉呢?其实这是有科学依据的,快搬好小板凳,听我慢慢和你说:

  空气中的负离子含量增加

  下雨时,空气的湿度是增加的,同时,空气中负离子含量也是增加的。这是因为雷电可以产生大量的负离子,同时雨水和空气的摩擦也会产生负离子。


  负离子的增加会明显改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能,使人更为舒适,同时负离子还有镇静和催眠的作用,让人容易入睡。

  雨声是催眠曲

  下雨天的雨声是一个有节奏的滴答声,这种声音就好像是一种摇篮曲,可以促进人的睡眠。


  

  有研究发现,当雨声进入大脑时,大脑会无意识地放松下来,产生α波,这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。

  下雨的沙沙声,其声频一般位于0~20千赫之间,人们常常对这个范围的声频是非常敏感的,这种声频我们称为“白噪音”,但这种噪音并不让人心烦,相反,这种声音是非常和谐的。

  这种噪声在功率频谱上呈现出一种均匀分布的状态,使人们对这些和谐的“噪音”非常敏感,可以弱化那些令人烦躁的声音,这样就使得人的心情也就变得舒缓了,整个人就会呈现出一种放松的状态。
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